Slow AF Run Club

Hei awak! Yang di belakang pek pelari. Fikirkan anda "terlalu berat badan", "Terlalu dari bentuk", "terlalu lambat", "Terlalu ____ (isikan kosong)" untuk berlari? Kemudian kelab perlahan perlahan adalah untuk anda!
Kelab Run AF Slow (Slow AF) adalah komuniti dalam talian pelari perlahan yang diketuai oleh Martinus Evans, pengarang, menjalankan jurulatih, penceramah yang memenangi anugerah dan, yang paling penting, bahagian belakang Pack Marathon Runner yang telah Membantu orang ramai membina keyakinan untuk mula berjalan dalam badan mereka sekarang supaya mereka dapat menjalani kehidupan terbaik sekarang! Misi AF yang perlahan adalah untuk memperkasakan, menganjurkan, dan menyelesaikan isu-isu yang paling penting di belakang pek.
Slow AF adalah komuniti yang berdedikasi yang menyokong ahli-ahlinya, memenuhi perlumbaan, berjalan sebagai a kumpulan, dan menyuburkan sambungan yang mendalam, bernuansa.
Slow AF adalah tempat yang selamat untuk berkongsi ketidakpastian dan perjuangan anda serta kemenangan anda. Ia adalah zon bebas drama dan penghakiman.
Slow AF bukanlah untuk semua orang, tetapi jika anda adalah belakang pelari pek yang ingin membuat hubungan yang bermakna dengan pelari yang sama, kelab perlahan perlahan adalah untuk anda!
Komuniti adalah yang paling penting Perkara tentang berjalan!
Walaupun kasut, gear, bentuk, dan pelan latihan adalah penting, masyarakat menyelamatkan kita dari pengasingan dan pengasingan yang boleh datang dengan berjalan di belakang pek. AF lambat adalah tempat untuk kami pulang ke rumah. Ia adalah tempat yang kita dapat bertemu untuk berkongsi pengetahuan, membuat sambungan, mencari inspirasi, menemui sumber, dan mendapatkan sokongan.
Adakah anda bosan menjadi usang?
Pernahkah anda menyertai kelab yang mengiklankan yang mengiklankan semua langkah dan kelajuan hanya untuk merasa tidak diingini? Anda ke sana dan semua orang melihat anda seperti anda gila kerana anda tidak berjalan secepat yang mereka lakukan dan anda tidak cuba.
Pernahkah anda menyertai kumpulan Facebook yang membuat anda merasa tidak mencukupi Kerana kadar anda lebih perlahan daripada jarak 10 minit? Atau apabila anda menghantar tentang larian dan kejayaan anda, orang dalam kumpulan memberitahu anda bahawa anda terlalu lambat atau yang anda perlukan untuk "menolak diri anda lebih keras"? ... walaupun anda sangat baik dengan kadar dan perkembangan anda?
Hari-hari yang berakhir.
Jika anda berlari, berjalan, berjoging, slog, atau wog, anda dialu-alukan di sini! Jika anda menjalankan selang, anda dialu-alukan di sini! Jika anda baru Untuk berlari, anda dialu-alukan di sini! Jika anda berada di sofa berfikir tentang menjadi pelari, anda dialu-alukan di sini! Tidak ada kadar yang perlahan dalam kelab perlahan AF Run.
Komuniti anda sedang menunggu Untuk anda!
Apa yang boleh anda letakkan pada sambungan dan sokongan yang benar yang membantu anda melalui hari-hari yang sukar dan meraikan dengan anda pada yang hebat? Kami bukan hanya membina komuniti di sini, kami sedang membina a keluarga ... dan kami berharap anda akan menyertai kami!
Perbincangan perkara itu. Kami percaya bahawa kelemahan adalah laluan kepada sambungan yang sahih dan "AHA" momen. Kami mencipta AF Slow sebagai ruang yang selamat untuk mendalam, Copyicatio Nuanced. ns.
Privasi adalah penting. Slow AF mempunyai sambungan Facebook dengan keselamatan tapak keahlian peribadi. Tiada maklumat anda boleh dikongsi di luar masyarakat, jadi anda boleh menyatakan diri anda secara terbuka, tanpa rasa takut jawatan anda dikongsi.
Tiada iklan. Tiada spam. Tiada berita palsu. Hanya sambungan lama dengan pelari lain seperti anda!
Akses kepada komuniti rakan sebaya yang berfikiran sama. Kelab AF Run Slow termasuk orang dari banyak kemahiran dan latar belakang meneroka idea, berkongsi cerita kejayaan, dan membincangkan pelajaran yang dipelajari. Cari ahli berhampiran anda. Cari ahli dalam talian sekarang.
Borang Running, Pernafasan, dan Pacing
Menguruskan Minda Anda Jadi Anda Menginap bermotivasi dan teruja tentang berlari.
Latihan & Pencegahan Kecederaan
Apa yang harus dipakai untuk merasakan dan melakukan yang terbaik.
Kembali dari Races Mesra Pek
Pelan Latihan
... dan banyak lagi .
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Kelab Run Slow, Lawati Slowafrunclub.com