Huma Breath: Breathwork & Breathing Exercises
4.3
الصحة واللياقة البدنية | 91.2MB
تفاصيل التطبيق
Huma التنفس هو تطبيق # 1 الكل في واحد. ستساعدك تمارين التنفس المصممة بعناية في الاسترخاء في جسمك، وتهدئ عقلك، والتخفيف من القلق، والحد من الإجهاد، وتغرق بشكل أسرع ولديه نوم عميق، واكتساب الطاقة، وزيادة التركيز، وتحسين الأداء وأكثر!
للتنفس بشكل صحيح هو مفتاح التحكم في نظامك العصبي، مما سيساعدك على التحول إلى حالتك المطلوبة في غضون دقائق حرفيا. أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة فعالية تمارين التنفس والجوارب التنفسية.
مكتبة ممارسة التنفس الخاصة بنا ستساعدك في إدارة الإجهاد، وانخفاض ضغط الدم، وتقليل التعب، والحد من ضباب الدماغ، وتحسين حالتك المزاجية وزيادة اللياقة البدنية بين الفوائد الأخرى.
* مكتبة تمارين بريتينغ *
تخفيف القلق: الإغاثة السريعة من القلق والتوتر
مزاج الداعم: رفع حالتك المزاجية بسرعة
الهدوء العميق: الاسترخاء عقلك في الوقت الحالي النوم: ليلة نوم مريحة حقا
تدفق الحالة: الدخول في التدفق لارتفاع الإبداع
التركيز العميق: التركيز بشكل أفضل في المهمة في متناول اليد
دفعة الطاقة: إعادة شحن نفسك عن طريق التحفيز
مستيقظا: الأفضل طريقة لبدء اليوم تنشيط
الاحماء: احصل على نظام الجهاز التنفسي الخاص بك جاهزة للياقة البدنية
مهدئة الألم: تخفيف الجسم والأمز العضلات
زر الذعر: إيقاف الهجمات الذعر والقلق
مربع التنفس: العقل المركزي هيئة قوية
4-7-8 تنفس: مهدئ للتوصوص العصبية TEM
نحن نحسن تطبيق Huma التنفس في التنفس وإضافة تمارين جديدة كل أسبوع.
** ميزات **
مكتبة التنفس واسعة النطاق التي تناسب كل احتياجاتك: الاسترخاء والتأمل، النوم، التأمل في التنفس المعين ومزيد!
اختيار جوك: اختر المشهد الذي تريده وأصواتك لزيادة تجربتك أثناء جلساتك.
دورة مقدمة مجانية لمدة 7 أيام: تعلم نفسك واكتشاف قوة أنفاسك!
انضم إلى جلسات التنفس المباشرة والمطالبة لدينا، بقيادة مدربين في التنفس ذوي الخبرة.
هما التنفس هو مدفوعة المجتمع. قم بدعوة أصدقائك للانضمام إليك في رحلة أنفستك في التنفس!
تتبع التقدم المحرز الخاص بك بالتفصيل في صفحة ملفك الشخصي.
تعيين تذكيرات لتعزيز عاداتك الجديدة!
** تواصل معنا **
يرجى الوصول إلينا في hi@humabreath.com للحصول على ملاحظاتك، وطلبات الاقتراحات والتعاون.
---
التسعير والشروط:
Huma التنفس تقدم السيارات - الاشتراك الشهري عند 7.99 دولار / شهر واشتراك سنوي متجدد تلقائي عند 59.99 دولارا في السنة لتزويدك بالوصول غير المحدود إلى قسط التنفس الهما أثناء حافظك على اشتراك نشط. سيتم تحميل الدفع على بطاقة الائتمان المتصلة حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد عملية شراء الاشتراك الأولي. تشدد الاشتراكات تلقائيا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية.
سيتم فرض حسابك على التجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتكلفة سيتم تحديد التجديد. يمكنك إدارة اشتراكك ويمكن إيقاف تشغيل التجديد التلقائي عن طريق الانتقال إلى إعدادات حسابك بعد عملية الشراء.
أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية، إذا عرضت، سيتم مصادرة عند شراء اشتراك، عند الاقتضاء.
سياسة الخصوصية - https://www.humabreath.com/privacy.html
الشروط والأحكام - https://www.humabreath.com/tos.html -
حقوق الطبع والنشر © 2021 هيوم التنفس، شركة
Show More
Less
ما هو جديد Huma Breath: Breathwork & Breathing Exercises
Hey! We're always improving Huma Breath for you. In this update, we made some fixes & improvements for better user experience. Also, we have a new logo & icon!
Tell us what you think at hi@humabreath.com
-Huma Team
المعلومات
تحديث: 2021-05-31
الإصدار: 1.2.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.2 or later