Huma Breath: Breathwork & Breathing Exercises

हुमा श्वास # 1 ऑल-इन-वन-एक श्वास पत्र है। हमारे ध्यान से तैयार किए गए श्वास अभ्यास आपको अपने शरीर को आराम करने, आपके दिमाग को शांत करने, तनाव को कम करने, तेजी से सो जाते हैं और एक गहरी नींद लेते हैं, ऊर्जा हासिल करते हैं, फोकस बढ़ाते हैं, प्रदर्शन में सुधार करते हैं और अधिक!
सांस लेने के लिए!
सही ढंग से आपके तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो आपको अपने वांछित स्थिति में सचमुच मिनटों में स्थानांतरित करने में मदद करेगा। आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान ने श्वास अभ्यास और सांस लेने की प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है।
हमारी श्वास अभ्यास पुस्तकालय आपको तनाव, कम रक्तचाप को कम करने, थकान को कम करने, मस्तिष्क को धुंध को कम करने, अपने मनोदशा में सुधार करने और अन्य लाभों के साथ फिटनेस बढ़ाने में मदद करेगा।
* ब्रेटिंग व्यायाम लाइब्रेरी *
चिंता राहत: चिंता और तनाव से त्वरित राहत
मूड बूस्टर: अपने मनोदशा को जल्दी से जल्दी करें
दीप शांत: वर्तमान क्षण में अपने दिमाग को आराम करें
दीप नींद: वास्तव में आरामदायक रात की नींद के लिए
प्रवाह राज्य: उच्च रचनात्मकता के लिए प्रवाह में जाओ
गहरी फोकस: हाथ में कार्य पर बेहतर ध्यान केंद्रित करें
ऊर्जा बूस्ट: उत्तेजना द्वारा खुद को रिचार्ज करें
जागृत: सर्वश्रेष्ठ दिन को शुरू करने का तरीका समाप्त हो जाता है
गर्म: अपने श्वसन प्रणाली को फिटनेस के लिए तैयार करें
दर्द: शरीर और मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाएं
आतंक बटन: आतंक और चिंता हमलों को रोकें
बॉक्स श्वास: केंद्रित मन और जोरदार शरीर
4-7-8 श्वास: तंत्रिका sys के लिए tranquilizer टीईएम
हम ह्यूमा श्वास श्वास ऐप में सुधार करते हैं और हर हफ्ते नए अभ्यास जोड़ते हैं।
** विशेषताएं **
व्यापक श्वास कार्यालय जो आपकी हर जरूरत के अनुरूप है: आराम, ध्यान, नींद, सावधान श्वास ध्यान और अधिक!
अपने वायुमंडल को चुनें: अपने सत्रों के दौरान अपने अनुभव को बढ़ाने के लिए अपने वांछित दृश्य और ध्वनियों को चुनें।
नि: शुल्क 7-दिन परिचय पाठ्यक्रम: अपने आप को जानें और अपनी सांस की शक्ति की खोज करें!
अनुभवी श्वास प्रशिक्षकों के नेतृत्व में हमारे लाइव और ऑन-डिमांड श्वास कार्य सत्रों में शामिल हों।
ह्यूमा श्वास समुदाय संचालित है। अपने सांस लेने की यात्रा पर आपसे जुड़ने के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करें!
अपने प्रोफाइल पेज पर अपनी प्रगति को विस्तार से ट्रैक करें।
अपनी नई आदतों को मजबूत करने के लिए अनुस्मारक सेट करें!
** हमारे साथ कनेक्ट करें **
कृपया अपनी प्रतिक्रिया, सुझाव और सहयोग अनुरोधों के लिए hi@humabreat.com पर पहुंचें।
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सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:
हुमा सांस एक ऑटो प्रदान करता है - $ 7.99 / माह पर मासिक सदस्यता और एक ऑटो-नवीनीकरण वार्षिक सदस्यता $ 59.99 / वर्ष पर आपको एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान ह्यूमा श्वास प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करने के लिए प्रदान करता है।
भुगतान से जुड़े क्रेडिट कार्ड से शुल्क लिया जाएगा जब आप प्रारंभिक सदस्यता खरीद की पुष्टि करते हैं तो आपका आईट्यून्स खाता। सब्सक्रिप्शन स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत न हो कि वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो।
वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए आपका खाता लागू किया जाएगा, और इसकी लागत नवीनीकरण की पहचान की जाएगी। खरीदारी के बाद आपकी खाता सेटिंग्स पर जाकर आप अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं और ऑटो-नवीनीकरण को बंद कर दिया जा सकता है।
किसी नि: शुल्क परीक्षण अवधि का कोई अप्रयुक्त हिस्सा, यदि पेशकश की जाती है, तो जब आप सदस्यता खरीदते हैं तो जब आप सदस्यता खरीदते हैं तो जब्त कर लिया जाएगा।
गोपनीयता नीति - https://www.humabreath.com/privacy.html
नियम और शर्तें - https://www.humableath.com/tos.html
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