طريقة سريعة وبسيطة قائمة على العلم لجعل كل دقيقة حساب!
صممه كريس جوردان ، مدير فسيولوجيا التمرين في جونسون & amp ؛معهد جونسون للأداء البشري ، تم تنزيل التطبيق أكثر من 2.5 مليون مرة في 230 دولة!
الميزات الرئيسية:
• تحتوي مكتبة التمرين على 22 تمرينًا مسبقًا ، تختلف في شدة ومدة
• تم تصميم التدريبات لتناسب جدولك الزمني ، تتراوح من 7 إلى 32 دقيقة
• 72 تمارين و22 تمرينًا يمكنك تخصيصه لإنشاء أكثر من 1000 تغيير - من السهل إلى الصلب
الكثافة
• التحكم في الموسيقى والمطالبات الصوتية من جهازك
• تعلم التمارين مع 72 برامج تعليمية للفيديو عالية الدقة
• تعيين تذكيرات التمارين الرياضية وعدم النشاط لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح
• مشاركة التدريبات الخاصة بك عبرFacebook و Twitter
حان الوقت للعمل!
WHAT'S NEW
- Remove Login/Registration from the app
- Update Privacy Policy
- Move Application videos to new Domain
9Apps 4.9
