Cara yang cepat, mudah, berasaskan sains untuk membuat setiap minit!
Direka oleh Chris Jordan, Pengarah Fisiologi Latihan di Johnson & amp;Institut Prestasi Manusia Johnson, aplikasinya telah dimuat turun lebih daripada 2.5 juta kali di 230 negara!
Ciri -ciri utama:
• Perpustakaan senaman mengandungi 22 latihan pratetap, bervariasi dalam intensiti dan tempoh
• Latihan direka untuk menyesuaikan jadual anda, antara 7 hingga 32 minit
• 72 latihan dan22 Latihan Anda boleh menyesuaikan untuk mencipta lebih daripada 1,000 variasi - dari mudah hingga keras
• Ciri latihan pintar mengukur tahap kecergasan dan motivasi anda dan mewujudkan pelbagai latihan khusus untuk anda
• Buat latihan tersuai yang mensasarkan pelbagai bidang fokus dan latihanIntensiti
• Mengawal muzik dan audio arahan dari peranti anda
• Ketahui latihan dengan 72 tutorial video definisi tinggi
• menetapkan peringatan senaman dan tidak aktif untuk membantu anda berada di trek
• Kongsi latihan anda melaluiFacebook dan Twitter
Sudah tiba masanya untuk bersenam!
WHAT'S NEW
- Remove Login/Registration from the app
- Update Privacy Policy
- Move Application videos to new Domain
9Apps 4.9
