Een snelle, eenvoudige, op wetenschap gebaseerde manier om elke minuut te laten tellen!
Ontworpen door Chris Jordan, directeur van Oefening Physiology bij de Johnson & amp;Johnson Human Performance Institute, de app is meer dan 2,5 miljoen keer gedownload in 230 landen!
Belangrijkste kenmerken:
• Workoutbibliotheek bevat 22 vooraf ingestelde trainingen, variërend in intensiteit en duur
• Workouts zijn ontworpen om te passen bij uw schema, variërend van 7 tot 32 minuten
• 72 oefeningen en22 trainingen die u kunt aanpassen om meer dan 1.000 variaties te maken - van eenvoudig tot hard
• Smart workout -functie Mist uw fitness- en motivatieniveau en maakt een verscheidenheid aan trainingen specifiek voor u
• Maak aangepaste workouts die meerdere focusgebieden en training hebbenIntensiteit
• Controle muziek- en audiopromps van uw apparaat
• Leer de oefeningen met 72 high-definition video-tutorials
• Stel training en inactiviteitsherinneringen in om u te helpen op track
• Deel uw trainingen viaFacebook en Twitter
Het is tijd om te trainen!
WHAT'S NEW
- Remove Login/Registration from the app
- Update Privacy Policy
- Move Application videos to new Domain
9Apps 4.9
