วิธีที่รวดเร็วง่ายและอิงวิทยาศาสตร์ในการนับทุกนาที!
ออกแบบโดย Chris Jordan ผู้อำนวยการฝ่ายสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ Johnson & amp;Johnson Human Performance Institute แอพนี้ได้รับการดาวน์โหลดมากกว่า 2.5 ล้านครั้งใน 230 ประเทศ!
คุณสมบัติที่สำคัญ:
•ห้องสมุดออกกำลังกายมีการออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 22 ครั้งซึ่งแตกต่างกันไปในความเข้มและระยะเวลา
•การออกกำลังกายได้รับการออกแบบให้พอดีกับตารางเวลาของคุณตั้งแต่ 7 ถึง 32 นาที
• 72 แบบฝึกหัดและการออกกำลังกาย22 การออกกำลังกายคุณสามารถปรับแต่งเพื่อสร้างรูปแบบมากกว่า 1,000 แบบ - จากง่ายไปจนถึงยาก
•คุณสมบัติการออกกำลังกายอย่างชาญฉลาดวัดระดับความฟิตและแรงจูงใจของคุณและสร้างการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับคุณ
•สร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองความเข้ม
•ควบคุมเพลงและเสียงจากอุปกรณ์ของคุณ
•เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยวิดีโอสอนวิดีโอความละเอียดสูง 72 รายการ
•ตั้งค่าการออกกำลังกายและการแจ้งเตือนที่ไม่มีการใช้งานเพื่อช่วยให้คุณติดตาม
•แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณผ่านทางFacebook และ Twitter
ถึงเวลาออกกำลังกายแล้ว!
WHAT'S NEW
- Remove Login/Registration from the app
- Update Privacy Policy
- Move Application videos to new Domain
9Apps 4.9
