Esercizi per dimagrire con Gabriella Vico Fitness

هذا الوصف ل Esercizi per dimagrire con Gabriella Vico Fitness

هل تريد فقدان الدهون في البطن
الحافات تطبيق اللياقة
ل مدربين المنزل
وأخيرا فقدان الوزن
The Coach Fitness for Women Gabriella Vico يوفر لك تمارين لانقاص الوزن بسرعة في تطبيقات اللياقة البدنية.
💪 تمارين لفقدان الوزن مع التمرين في المنزل
> اكتشف التمارين الفعالة للغاية لحرق الدهون والعمل جميع مجموعات العضلات:
⏩ تمارين الساق مع تمارين الأرداف الخاصة
⏩ تمارين للبطن لتفقد الدهون في البطن ولديها البطن المسطحة - ⏩ تمارين الجوانب لحياة ضيقة
⏩ تمارين قطني للاخاطس
⏩ تمارين حرق الدهون لفقدان الوزن السريع
⏩ تمارين الجسم المجانية لتدريب كل الجسم
⏩ تمارين الثدي
⏩ تمارين الفخذ الداخلي إلى تيار الساقين
⏩ تمارين الأسلحة إلى ثلاثية الرؤساء الصهري
⏩ تمارين للبطومين المنحوتين
التدريبات في التطبيق اللياقة البدنية تحتوي على تمارين الجمباز في المنزل بدون معدات.
في نهاية كل تمرين، ستعرف كمية السعرات الحرارية المحروقة.
لتكون لائقا خلال 30 يوما، فستحتاج فقط إلى اتباع التدريب الذي يوفر لك مدرب Gabriella Vico بعد الاختيار برامج التدريب المختلفة.
مدرب اللياقة البدنية، Gabriella Vico، ستساعدك في هذا التطبيق لانقاص وزنه في المنزل
لهجأ جسمك مع التدريبات القصيرة والمكثفة.
🏠 برامج التدريب المنزلي
للتدريب على المنزل بفعالية وحصل على نتائج ملموسة، من المهم اتباع خطة تدريبية مصممة خصيصا لتحقيق هدفك.
BR> في تطبيق لياقة اللياقة البدنية، ستجد العديد من البرامج للقيام بها في المنزل:
برنامج مكافحة السيلوليت للقضاء على قشر البرتقال على الفخذين والمحاربة ضد Culotte de Cheval
✅ برنامج البطن المسطح لمدة 30 يوما للقضاء على الدهون في البطن
برنامج التنغيم الإجمالي إلى شركة ونغمة جميع العضلات (الساقين والأرداف والكتفين والذراعين ena ...)
✅ برنامج منغم ونشاح للقيام به فقط كرسي في موطن ل Streamlife Lears
✅ أرجل البرنامج والأرداف لمدة 30 يوما للأرداف عالية الصوديوم، و De Leaps Perfect
✅ Turbo يناسب البرنامج مع التدريبات القصيرة والكثافة للنتائج السريعة
✅ برنامج الجسم يصلح دون القفزات، مثالية إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو الركبة
التدريبات هي:
✔️ المتاحة في 3 مستويات: المبتدئين، المتوسط والمقدمة
✔️ مصممة خصيصا للنساء اللواتي يرغبن في إنقاص وزنه ونغمة جسم واحد
✔ ✔ "الأمثل للقضاء على الدهون مع التقنيات مثل HIT أو Tabata
✔️ مصممة مع تمارين الجسم المجانية
❤️ مدرب شخصي عبر الإنترنت
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن بشكل أسرع وتحتاج إلى مدرب شخصي، أقدم صيغة التدريب المميز ببرنامج شخصي 100٪ على ملفك الشخصي وعلى هدفك .
🥗 نظام غذائي لانقاص الوزن
سيكون لديك أيضا الوصول إلى خطة طعام PE Rossonalized وفقا لأهدافك وملفك الشخصي، مع وجود دفتر وصفة ستحرج من الاختيار بين العديد من الوصوص الصحية والضوء المفضلة لديك.
مئات الوصفات متوفرة لجميع أنواع إمدادات الطاقة:
⏩ وصفات نباتية
⏩ وصفات نباتية
⏩ وصفات خالية من الجلوتين
⏩ وصفات خالية من اللاكتتوز
⏩ وصفات مملحة
⏩ الحلويات وصفات صحية والضوء
💁🏻♀️ نصائح لفقدان الوزن
أقدم لك أيضا مقاطع فيديو ومشورة تحفيزية لفقدان الوزن وتساعدك على تحقيق هدفك مع الرفاه النفسي والعقلي.
>
ميزات أخرى في انتظاركم كأداة مراقبة التقدم، عداد الخطى أو الدردشة مع نساء أخريات في المجتمع.
التطبيق تنزيل وإنشاء حساب على التطبيق مجاني.
للوصول إلى جميع الميزات، سيكون لديك خيار الاختيار بين أنواع مختلفة من الاشتراكات.
لوظيفة القلب، التطبيق انه يحتاج إلى الوصول إلى موقفك. سيتم الوصول إلى الموقع حتى عندما يتم إغلاق التطبيق طوال مدة التدريب.
سياسة الخصوصية: https://gabriellavico.coach/en/frivacy