Esercizi per dimagrire con Gabriella Vico Fitness

का वर्णन Esercizi per dimagrire con Gabriella Vico Fitness

क्या आप चाहते हैं कि पेट में वसा खोना
rims फिटनेस ऐप
प्रशिक्षित घर
और अंत में वजन घटाने
के लिए?
महिला Gabriella Vico के लिए कोच फिटनेस आपको एक महिला फिटनेस ऐप में वजन कम करने के लिए अभ्यास प्रदान करता है।
💪 घर पर कसरत के साथ वजन कम करने के लिए व्यायाम
वसा जलाने और सभी मांसपेशियों के समूहों को काम करने के लिए बहुत प्रभावी अभ्यास की खोज करें:
⏩ विशेष नितंब अभ्यास के साथ पैर अभ्यास
⏩ पेट के लिए व्यायाम पेट की वसा खोने के लिए और एक फ्लैट पेट है
⏩ अभ्यास पक्ष एक तंग जीवन के लिए
⏩ पीठ के लिए कंबल अभ्यास
⏩ एक तेज वजन घटाने के लिए वसा जलती अभ्यास
⏩ सभी शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए मुक्त शरीर अभ्यास
⏩ स्तन अभ्यास
⏩ व्यायाम आंतरिक जांघ पैरों को स्ट्रीम करें
⏩ सोडी triceps के लिए हथियार अभ्यास
⏩ नक्काशीदार पेट के लिए व्यायाम
ऐप फिटनेस में वर्कआउट्स में उपकरण के बिना घर पर जिमनास्टिक के अभ्यास होते हैं।
प्रत्येक कसरत के अंत में, आप जलाए गए कैलोरी की मात्रा को जान लेंगे।
30 दिनों में फिट होने के लिए, आपको केवल उस प्रशिक्षण का पालन करने की आवश्यकता होगी जो आपको अपने कोच गैब्रियला विको प्रदान करने के बाद आपको अपने कोच गैब्रियला विको प्रदान करने की आवश्यकता होगी विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रम।
आपका फिटनेस कोच, गैब्रिएला वीको, आपको इस ऐप को घर पर वजन कम करने के लिए
को कम और गहन वर्कआउट्स के साथ टोन करने में मदद करेगा।
🏠 गृह प्रशिक्षण कार्यक्रम
घर पर प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने और ठोस परिणाम प्राप्त करने के लिए, अपने लक्ष्य के लिए एक दर्जी प्रशिक्षण योजना का पालन करना महत्वपूर्ण है।
मेरे फिटनेस ऐप में, आपको घर पर करने के लिए कई कार्यक्रम मिलेंगे:
✅ विरोधी-सेल्युलाईट कार्यक्रम जांघों पर नारंगी छील को खत्म करने और culotte de cheval के खिलाफ लड़ने के लिए 30 दिनों के Flate पेट कार्यक्रम पेट में वसा को खत्म करने के लिए
✅ कुल toning कार्यक्रम फर्म और सभी मांसपेशियों को टोन करने के लिए (पैर, नितंब, कंधे, हथियार, शेड्यूल ena ...)
✅ toned और पतला कार्यक्रम घर पर सिर्फ एक कुर्सी के साथ पैरों के लिए एक कुर्सी के साथ करने के लिए ✅ कार्यक्रम पैर और उच्च और सोडियम नितंबों के लिए 30 दिनों के नितंब, और de पैर सही
✅ टर्बो प्रोग्राम तेजी से परिणामों के लिए लघु और गहन वर्कआउट्स के साथ फिट
✅ बॉडी प्रोग्राम कूदने के बिना फिट, आदर्श यदि आपके पास पीठ दर्द या घुटने की समस्याएं हैं तो
वर्कआउट्स हैं:
✔️ 3 स्तरों में उपलब्ध: शुरुआती, इंटरमीडिएट और उन्नत
✔️ विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वजन कम करना चाहते हैं और किसी के शरीर को टोन करना चाहते हैं
✔ ✔ "हिट या टैबटा जैसे तकनीकों के साथ वसा के उन्मूलन के लिए अनुकूलित
✔️ मुक्त शरीर अभ्यास के साथ डिज़ाइन किया गया
❤️ व्यक्तिगत ट्रेनर ऑनलाइन
यदि आप वजन कम करना चाहते हैं और आपको एक व्यक्तिगत ट्रेनर की आवश्यकता है, तो मैं आपकी प्रोफ़ाइल और आपके लक्ष्य पर 100% व्यक्तिगत कार्यक्रम के साथ प्रीमियम कोचिंग फॉर्मूला प्रदान करता हूं ।
🥗 वजन कम करने के लिए आहार
आप एक पीई खाद्य योजना तक पहुंच भी पाएंगे अपने लक्ष्यों और आपकी प्रोफ़ाइल के अनुसार rsonalized, एक नुस्खा पुस्तक के साथ जिसमें आप कई, अपने पसंदीदा स्वस्थ और हल्के नुस्खा के बीच चयन करने के लिए शर्मिंदा होंगे।
सैकड़ों व्यंजन सभी प्रकार की बिजली आपूर्ति के लिए उपलब्ध हैं:
⏩ शाकाहारी व्यंजनों
⏩ शाकाहारी व्यंजनों
⏩ ग्लूटेन मुक्त व्यंजनों
⏩ लैक्टोज मुक्त व्यंजनों
⏩ नमकीन व्यंजनों
⏩ मिठाई स्वस्थ व्यंजनों और प्रकाश
💁🏻♀️ वजन घटाने के लिए युक्तियाँ
मैं आपको वजन कम करने के लिए प्रेरक वीडियो और सलाह भी प्रदान करता हूं और मनोवैज्ञानिक और मानसिक कल्याण के साथ अपना लक्ष्य प्राप्त करने में आपकी सहायता करता हूं।
अन्य विशेषताएं आपके लिए एक प्रगति निगरानी उपकरण, पैडोमीटर या समुदाय में अन्य महिलाओं के साथ चैट के रूप में इंतजार कर रही हैं।
ऐप डाउनलोड करें और ऐप पर एक खाता बनाना मुफ्त हैं।
पहुंच प्राप्त करने के लिए सभी सुविधाओं के लिए, आपके पास विभिन्न प्रकार की सदस्यता के बीच चयन करने का विकल्प होगा।
कार्डियो फ़ंक्शन के लिए, एप्लिकेशन उसे आपकी स्थिति तक पहुँचने की जरूरत है। जब ऐप को प्रशिक्षण की अवधि के लिए बंद किया जाता है तब भी स्थान सुलभ हो जाएगा।
गोपनीयता नीति: https://gabriellavico.coach/en/privacy