Benefits of Ginger

আদাটি গ্রহের স্বাস্থ্যবান (এবং সবচেয়ে সুস্বাদু) মশলাগুলির মধ্যে রয়েছে।
এটি আপনার শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য শক্তিশালী সুবিধা রয়েছে যা পুষ্টি এবং জৈবিক বিশেষ যৌগের সাথে লোড করা হয়।
এটি একটি রন্ধন ও ঔষধি মসলা হিসাবে সম্মানিত হয়েছে অনেক ঐতিহ্যগত সংস্কৃতি। এটি অনেক প্রমাণিত স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির সাথে একটি খুব শক্তিশালী ঔষধি।
আদা (Zingiber অফিসারেল) আশ্চর্যজনকভাবে বিশ্বের সবচেয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত খাদ্যতালিকাগত condiment হয়। এটি আসলে উদ্ভিদ পরিবারের অংশ যা হলুদ এবং কার্ডামোমের মধ্যে রয়েছে, এটি ব্যাখ্যা করে যে তার স্বাস্থ্যের সুবিধা এত অসাধারণ কেন।
চীনা ও ভারতীয়দের 4,700 বছরেরও বেশি সময় ধরে রোগীদের চিকিৎসার জন্য আদা টোনিক ব্যবহার করেছে, এবং এটি একটি অমূল্য ছিল তার ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে খ্রিস্টের আসার চারপাশে রোমীয় সাম্রাজ্যের ব্যবসায়ের সময় পণ্য।
, এই রুটিটি আমাদের জন্য এত ভাল করে তোলে কি?
এক শব্দে: Gingerol।
115 বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান পাওয়া যায় নি আদা রুটে, থেরাপিউটিক বেনিফিটগুলি gingerols থেকে আসে, একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিরোধী প্রদাহজনক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যে রুট থেকে তৈলাক্ত resin। এই জৈবিক উপাদানগুলি, বিশেষ করে [6] -জেরলটিকে পুরোপুরিভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে, এবং গবেষণাটি ব্যাক আপ করে কেন আপনি নিয়মিত এই আশ্চর্যজনক মসলা ব্যবহার করতে হবে।
আদা এর সব আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্যের সুবিধার সুবিধা নিন , গ্রহের স্বাস্থ্যতম (এবং সবচেয়ে সুস্বাদু) মসলা।