: Gym Workout Legs Training App

1.0.13 for Android

3.0 | 1,000,000+ ইনস্টল করার সংখ্যা

Appbotics Lab

ডাউনলোড করুন XAPK（18.6MB） পূর্বের সংস্করণসমূহ

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

Gym Workout Legs Training App screenshot 1

Gym Workout Legs Training App screenshot 2

Gym Workout Legs Training App screenshot 3

Gym Workout Legs Training App screenshot 4

Gym Workout Legs Training App screenshot 5

Gym Workout Legs Training App screenshot 6

Gym Workout Legs Training App screenshot 7

বিবরণ Gym Workout Legs Training App

গুগল প্লেতে লেগস ওয়ার্কআউট জিম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন, লোয়ার বডি ওয়ার্কআউট এর জন্য নির্দিষ্টভাবে ডিজাইন করা অনুশীলনগুলি এবং প্রতিটি দেহের পদক্ষেপের অ্যানিমেশনগুলি সহ বর্ণিত হয়েছে
কেন চয়ন করুন লেগস ওয়ার্কআউট জিম প্রশিক্ষণ - উরু ও বাছুর প্রশিক্ষণ অ্যাপ?
লেগস ওয়ার্কআউট জিম প্রশিক্ষণ - উরু, পেশী ফিটনেস, বাছুর এবং নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত পেশী ফিটনেস প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হবে;
বিআর> 10 দিনের জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পেশী ফিটনেসের জন্য
30 দিনের হোম ওয়ার্কআউট পেশাদার পরিকল্পনা শক্তিশালী পায়ে মেনস এর জন্য শক্তিশালী পায়ে খাদ্য চার্ট এবং লেগ অনুশীলনগুলি
আপনাকে ওয়ার্কআউটে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যগুলি
আপনার ফলাফলগুলি ট্র্যাক করার জন্য লেগ প্রশিক্ষণের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত
বারবেল স্কোয়াট
লুঞ্জস
স্মিথ মেশিন স্কোয়াট
ডাম্বেল লঞ্জ
ডাম্বেল স্কোয়াট
লেগ প্রেস
হ্যামস্ট্রিং এক্সটেনশন
বসে লেগ কার্ল
ডাম্বেল লেগ কার্ল
বাছুর উত্থাপন
বসে আছে বাছুর উত্থাপন
এবং আরও অনেক অনুশীলন
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনগুলির মূল বৈশিষ্ট্য
শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন
এটি কেবল একটি বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশনই নয়, একটি শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনও। আপনি যদি এখনও লেগের পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট, পেশী বিল্ডিং অ্যাপস, লেগস ওজন উত্তোলন অ্যাপ্লিকেশন বা পায়ে শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন তবে এই পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনটি হ'ল আপনি পা পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে খুঁজে পেতে পারেন
> পেশাদার ফিটনেস কোচ
এই ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে সমস্ত খেলাধুলা, পায়ে ওজন উত্তোলনের সময়সূচী এবং জিম ওয়ার্কআউট একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ ডিজাইন করেছেন। অনুশীলন, জিম ওয়ার্কআউট এবং খেলাধুলার মাধ্যমে খেলাধুলা এবং জিম ওয়ার্কআউট গাইড, ঠিক যেমন আপনার কাছে সর্বদা ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!
ফিটনেস ক্যালকুলেটর
লেগস ওয়ার্কআউট জিম প্রশিক্ষণ - উরু, পেশী ফিটনেস এবং বাছুর প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি ফিটনেস ক্যালকুলেটর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনার ক্যালোরি পোড়া গণনা করে এবং আপনার প্রতিটি ওয়ার্কআউটের ট্র্যাক রেকর্ড রাখে। এটি আপনার বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) এবং বিএমআর (বেসাল বিপাকের হার) গণনা করে
পুষ্টি
জিম ফিটনেস পেশী প্রশিক্ষক ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি পুষ্টি ট্যাবও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেখানে আপনি খাবারের পুষ্টি উপাদানগুলির সঠিক তথ্য এবং সেই খাবারের প্রাথমিক তথ্য পেতে পারেন। এটি আপনাকে সঠিক সময়ে সঠিক খাবার পেতে সহায়তা করে
আপনার কী করতে হবে?
লেগস ওয়ার্কআউট জিম প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন
লেগস ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা। আপনার ওয়ার্কআউট এখন
একটি ব্যক্তিগতকৃত 4-সপ্তাহের প্রোগ্রাম (30 দিন) যা আপনার ফিটনেস স্তরের অ্যাকাউন্ট নেয়। আপনাকে কেবল করতে হবে;
একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা চয়ন করুন
আপনার সময়সীমা সেট করুন
আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন