Gym Workout Legs Training App आइकन

Gym Workout Legs Training App

1.0.7 for Android
5.0 | 1,000,000+ इंस्‍टॉल की संख्या

Appbotics Lab

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का वर्णन Gym Workout Legs Training App

Google Play पर जिम कसरत पैर प्रशिक्षण ऐप, विशेष रूप से लोअर बॉडी कसरत के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यास
वर्णित प्रत्येक शरीर के विस्तृत चित्रों और एनिमेशन के साथ।
जिम कसरत पैर प्रशिक्षण - जांघ, मांसपेशी फिटनेस, बछड़ा प्रशिक्षण और निचला शरीर कसरत ऐप पुरुषों के लिए लेग कसरत है जो मजबूत पैर
चाहते हैं कि जांघ की मांसपेशियों के लिए सरल पैर वर्कआउट पैर व्यायाम का पालन करें, जो आपको पैरों के दर्द हैमस्ट्रिंग को दूर करने में मदद करेगा और खींचकर मजबूत पैरों को प्राप्त करेगा पैरों के कसरत के लिए।
पुरुषों की चुनौती के लिए एक मजबूत पैर है जिसमें सबसे अनुभवी प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन आपको मजबूत पैर पाने में मदद मिलेगी, 30 दिनों के कसरत में पैर की मांसपेशियों की फिटनेस में सुधार होगा। यह कसरत ऐप पतले पैरों, वसा पैर और कमजोर पैरों के लिए बहुत उपयोगी है
। आप अपने पूर्ण पैरों और मांसपेशी शरीर के साथ अधिक आत्मविश्वास बन जाएंगे। एक 30 दिनों की कसरत पेशेवर योजना में
, आपको केवल 30 दिनों तक लेग मांसपेशी विस्फोट जांघ मांसपेशी अभ्यास को पूरा करने के लिए है।
क्यों चुनें जिम कसरत पैर प्रशिक्षण - जांघ और बछड़ा प्रशिक्षण ऐप?
जिम कसरत पैर प्रशिक्षण - जांघ, मांसपेशी फिटनेस, बछड़े और निचले शरीर कसरत ऐप में निम्नलिखित मांसपेशी फिटनेस प्रशिक्षण योजनाओं और कसरत कार्यक्रम शामिल होंगे;
10 दिन जिम कसरत योजना मांसपेशी फिटनेस के लिए
30 दिन घर कसरत मजबूत पैरों के लिए पेशेवर योजना बछड़ा मांसपेशी जांघ मांसपेशी
जांघ विस्फोट के लिए प्रशिक्षण क्लासिक्स पैर व्यायाम बछड़ा प्रशिक्षण विस्फोट पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना
स्वास्थ्य मीटर क्या समझाएगा पुरुषों के
के लिए मजबूत पैरों के लिए खाद्य चार्ट और पैर अभ्यास आपको वर्कआउट करने के लिए याद दिलाने के लिए याद दिलाने के लिए अनुस्मारक सुविधाएं आपके परिणामों को ट्रैक करने के लिए पैर प्रशिक्षण के लिए रिपोर्ट सुविधा।
पैर प्रशिक्षण में शामिल हैं:
बारबेल स्क्वाट
फेफड़ों
स्मिथ मशीन स्क्वाट
डंबेल लंग
डंबेल स्क्वाट
लेग प्रेस
हैमस्ट्रिंग एक्सटेंसियो एन
सीट लेग कर्ल
डंबेल लेग कर्ल
बछड़ा उठाएं
सीट बछड़ा उठाएं
और कई अन्य अभ्यास
हमारे ऐप्स की मुख्य विशेषताएं
ताकत प्रशिक्षण ऐप
यह न केवल एक पैर मांसपेशी ऐप का निर्माण नहीं करता है, बल्कि एक ताकत प्रशिक्षण ऐप भी है। यदि आप अभी भी पैर की मांसपेशी बिल्डिंग कसरत, मांसपेशी बिल्डिंग ऐप्स, पैर वजन उठाने वाले ऐप्स या पैरों की ताकत प्रशिक्षण ऐप्स की तलाश में हैं, तो यह मांसपेशी बिल्डिंग ऐप वह है जिसे आप पैरों के मांसपेशियों के निर्माण ऐप्स के बीच पा सकते हैं।
पेशेवर फिटनेस कोच
इस कसरत और फिटनेस ऐप में सभी खेल, पैर वजन उठाने के कार्यक्रम और जिम कसरत एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किया गया है। व्यायाम, जिम कसरत और खेल के माध्यम से खेल और जिम कसरत गाइड, बस हर समय एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होने की तरह!
फिटनेस कैलकुलेटर
जिम कसरत पैर प्रशिक्षण - जांघ, मांसपेशी फिटनेस और बछड़े प्रशिक्षण ऐप में एक फिटनेस कैलकुलेटर शामिल है जो आपके कैलोरी को जला देता है और आपके द्वारा किए गए प्रत्येक कसरत का ट्रैक रिकॉर्ड रखता है। यह आपके बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) और बीएमआर (बेसल चयापचय दर) की भी गणना करता है।
पोषण
जिम फिटनेस मांसपेशी ट्रेनर कसरत ऐप में एक पोषण टैब भी शामिल है, जहां आप भोजन के पोषण सामग्री और उस भोजन के बुनियादी तथ्यों की सही जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। यह आपको सही समय पर सही भोजन प्राप्त करने में मदद करता है।
आपको क्या करना है?
जिम कसरत पैर प्रशिक्षण और कसरत ऐप डाउनलोड करें।
किसी भी का चयन करें पैर कसरत योजना।
विवरण के साथ एनीमेशन में दिखाए गए प्रत्येक चरण का पालन करें।
30 दिनों में अपने वांछित शरीर की आकृति प्राप्त करें।
स्वस्थ रहें और अपने वांछित पैरों के लक्ष्यों को प्राप्त करें।
योजना आपका कसरत अब
एक वैयक्तिकृत 4-सप्ताह का कार्यक्रम (30 दिन) जो आपके फिटनेस स्तर का खाता लेता है। आपको बस करना है;
एक कसरत योजना चुनें
अपनी डेडलाइन सेट करें
अपनी प्रगति की निगरानी करें

जानकारी

  • श्रेणी:
    खेल
  • नवीनतम संस्करण:
    1.0.7
  • आधुनिक बनायें:
    2021-11-16
  • फाइल का आकार:
    15.6MB
  • जरूरतें:
    Android 5.0 या बाद में
  • अपडेट करने की तारीख:
    Appbotics Lab
  • ID:
    com.strong.legs.workout.muscle.fitness
  • Available on:
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.6
    18.9MB
    2021-11-10
    APK
    Picture
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.5
    13.2MB
    2021-09-23
    XAPK
    Picture
  • Leg Workout for Men - Thigh, Muscle Fitness 30 Day
    Leg Workout for Men - Thigh, Muscle Fitness 30 Day 1.0.3
    17.0MB
    2021-09-23
    APK
    Picture