আপনি সামনে লিভার, ব্যাক লিভার, প্ল্যানচি বা অন্যান্য ক্যালিসথেনিক্স দক্ষতা, যেমন একটি হাত চিবুক আপ, পেশী আপ ইত্যাদি শিখতে চান? তারপর আমার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা একটি চেহারা এবং আমি এই দক্ষতা উপর কিভাবে ট্রেন অভিজ্ঞতা।
শীঘ্রই আসছে আমরা দক্ষতা জন্য বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, যেমন সামনে লিভার, ব্যাক লিভার বা প্ল্যানচচে, পাশাপাশি কঠোরতা / শক্তি, শক্তি ধৈর্য বা ধৈর্যের জন্য অন্যান্য সাধারণ পরিকল্পনা প্রদান করি।
আপনি করতে পারেন এছাড়াও আপনার নিজের ব্যক্তিগত bodywight / calisthenics প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং 150 এরও বেশি ব্যায়াম থেকে আপনার ওয়ার্কআউট তৈরি করুন এবং আপনার কাজটি তৈরি করুন।
loosy এবং 150 টিরও বেশি ক্যালিসথেনিক্স ব্যায়াম করে এবং আপনার নিজের ক্যালিসথেনিক্স bodyweight workout তৈরি করুন।
আপনি ছাড়াও, আমার ব্যক্তিগত ক্যালিসথেনিক্স প্রশিক্ষণের পরিকল্পনার অননুমোদিত অ্যাক্সেস পান। আপনি সর্বদা সমস্ত workouts অ্যাক্সেস করতে পারেন এবং প্রশিক্ষণের জন্য তাদের ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার অ্যাপে মন্তব্য বা মন্তব্য আছে?
আপনাকে ইমেল করুন এবং আমি কী বাস্তবায়ন করতে পারি তা দেখুন।
আপনি ডিভাইসের উপর কি প্রয়োজন?
একটি পুল আপ বার, ডুব বার বা রিং মহান হবে, কিন্তু এটি ছাড়া কাজ করে। আমার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সব ব্যায়াম এবং অ্যাপ্লিকেশন আইডিআর CalisThenics bodyweight ব্যায়াম হয়।
অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত ভিডিও নির্দেশাবলীর সাথে 150 এরও বেশি অবাধে উপলব্ধ ব্যায়াম / ব্যায়াম থাকে।
অ্যাপটি অবশ্যই নয় শুধুমাত্র বিনামূল্যে বিনামূল্যে কিন্তু বিজ্ঞাপন ছাড়াই ...
FAQ:
ব্যক্তিগত workouts এলাকা কেন সর্বদা খালি?
- আমি সাধারণত অন্যদের জন্য কোন প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা তৈরি করি না, এই অংশটি মূলত উদ্দেশ্যে করা হয়। একটি ডেমো এলাকা।
আমি স্বয়ংক্রিয়ভাবে workouts জেনারেট করতে পারি?
- না, এটি অবশ্যই একটি আকর্ষণীয় ধারণা, যদি কারো সাথে ধারনা থাকে। একটি সম্ভাব্য বাস্তবায়ন আছে, তাহলে আমাকে জানাতে।
আপনি অ্যাপ্লিকেশন পছন্দ করেন এবং আপনি আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক?
আপনি নিজের অ্যাপটি দিতে চান যা আপনি আপনার ক্রীড়াবিদ ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দিতে পারেন?
আমার সাথে যোগাযোগ করুন এবং আমরা আপনার জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনের ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলি আপনার জন্য হুইটেলবেল হিসাবে।
9Apps 4.9
