M Sports -- Calisthenics & Bodyweight Workouts

A descrição de M Sports -- Calisthenics & Bodyweight Workouts

Você quer aprender a alavanca dianteira, a alavanca traseira, as habilidades de Planche ou outras habilidades de Calistenia, como um braço até o queixo, músculo ups etc.? Então dê uma olhada no meu plano de treinamento e experimente como eu treino nessas habilidades.
Em breve oferecemos vários planos de treinamento para habilidades, por exemplo, alavanca dianteira, alavanca de volta ou Planchche, bem como outros planos gerais para rigor / poder, força de resistência ou resistência on-line.
Você pode Também dê a si mesmo seu próprio plano de treinamento de peso corporal / calistênico pessoal crie e crie seu treino de mais de 150 exercícios.
Loosy e criar mais de 150 exercícios de calistenia e criar seu próprio treino de peso corporal de calistênico.
Você obtém além disso, acesso irrestrito ao meu plano de treinamento pessoal de calistenia. Você sempre pode acessar todos os treinos que eu defini e usá-los para treinamento.
Você tem idéias ou comentários no aplicativo?
Você e eu vemos o que posso implementar.
O que você precisa em dispositivos?
Uma barra de pull-up, barras de mergulho ou anéis seria ótimo, mas funciona sem. Todos os exercícios no meu plano de treinamento e no aplicativo são exercícios de peso corporal de Calisthenics IDR.
O aplicativo contém mais de 150 exercícios / exercícios gratuitos disponíveis com instruções curtas de vídeo.
O aplicativo não é claro Apenas grátis, mas também sem publicidade ...
FAQ:
Por que a área de treinos pessoais está sempre vazio?
- Eu costumo criar nenhum plano de treinamento para os outros, esta parte é principalmente pretendida Uma área de demonstração.
Posso gerar exercícios automaticamente?
- Não, isso é certamente uma ideia interessante, se alguém tiver ideias. Tem uma possível implementação, então me avise.
Você gosta do aplicativo e é seu próprio personal trainer?
Você quer dar ao seu próprio aplicativo no qual você pode dar aos seus atletas personalizados planos de treinamento? Por favor, entre em contato comigo e falamos sobre o uso deste aplicativo como Whitelabel para você.