"Wow, du bist schwanger." Schwanger zu sein ist eine erstaunliche Zeit. Alles eine schwangere Frau will das Gefühl haben, dass sie ihr Baby bald treffen werden. Schwangerschaftsbabypflege für die sichere Lieferung ist hilft, das Babywachstum in der WOMB-Woche bis Woche auf der Woche zu erfahren.
Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen und zählt vom ersten Tag Ihrer letzten Normalperiode. Die Wochen werden in drei Trimester gruppiert.
Finden Sie heraus, was mit Ihnen passiert, und Ihr Baby in diesen drei Etappen, indem Sie eine Schwangerschaftsbabypflege für die sichere Lieferung zur Verfügung stellen.
Schwangerschaft Babypflege für sichere Lieferung Hilft im 1. Trimester (Woche 1 - Woche 12):
Während des ersten Trimesters verliegt Ihr Körper viele Änderungen. Hormonelle Änderungen betreffen fast jedes Organsystem in Ihrem Körper. Diese Änderungen können auch in den ersten Wochen der Schwangerschaft Symptome auslösen. Ihr Zeitraum ist ein klares Zeichen, das Sie schwanger sind.
• Extreme Müdigkeit
• Kopfschmerz
• Sodbrennen
• Gewichtszunahme oder Verlust
Schwangerschaft Babypflege für Safe Lieferung hilft im 2. Trimester (Woche 13 - Woche 28):
Die meisten Frauen finden das zweite Trimester der Schwangerschaft leichter als das erste. Es ist jedoch genauso wichtig, in diesen Monaten über Ihre Schwangerschaft über Ihre Schwangerschaft informiert zu bleiben. Wie Ihr Körper ändert sich, um Platz für Ihr wachsendes Baby zu schaffen, haben Sie vielleicht:
• Körperschmerzen, wie Rücken, Bauch , Leisten- oder Oberschenkelschmerzen.
• Dehnungsstreifen auf Ihrem Bauch, Brüste, Oberschenkel oder Gesäß.
• Verdunkelung der Haut um Ihre Brustwarzen.
Schwangerschaft Babypflege für sichere Lieferung hilft in 3. Trimester (Woche 29 - Woche 40):
Du bist in der Heimatstreckung! Einige der gleichen Beschwerden, die Sie in Ihrem zweiten Trimester hatten, werden fortgesetzt. Außerdem finden viele Frauen beim Atmen schwierig und bemerkenswerte, dass sie öfter auf die Toilette gehen müssen. Dies liegt daran, dass das Baby größer wird und es mehr Druck auf Ihre Organe setzt. Mach dir keine Sorgen, dein Baby ist in Ordnung und diese Probleme werden verringert, wenn du gebiert hast.
Einige neue Körperveränderungen Sie könnten im dritten Trimester feststellen, einschließlich:
• Kurzatmigkeit des Atems und • Sodbrennen
• Schwierigkeiten beim Schlafen
• Das Baby "Tropping" oder bewegt niedriger in Ihrem Bauch
Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle,
• Was zu essen - Früchte und Gemüse, mageres Protein, ganze Körner, Molkerei.
• Was nicht zu essen - Alkohol, Fisch mit hohem Quecksilbergrad, nicht pasteurisiertes Essen, rohem Fleisch.
Schwangerschaft Babypflege für sichere Lieferung Guides Sie, um sichere Übungen während der Schwangerschaft zu machen
1. Brustmuskeln
2. Dromedary Dropp
3. Forward Bend
4. Volle Forward-Lunge
5. Hamstringlift
6. Fersen Folien
7. Äußerer Oberschenkellift
8. Stehende Crunches
9. Step Up
10. Wandstrecke
Schwangerschaft ist ein wunderbares Wunder und in neun Monaten doppelt sich Ihre Freude. Herzlichen Glückwunsch, zum glücklichen Paar!
9Apps 4.9
