"Wow, estás embarazada". Estar embarazada es un momento increíble. Todo lo que una mujer embarazada quiere es sentirse como si pronto se encontraran con su bebé. Embarazo El cuidado del bebé para la entrega segura es ayuda a conocer el crecimiento del bebé en la semana de la semana de la semana de la semana.
El embarazo dura aproximadamente 40 semanas, contando desde el primer día de su último período normal. Las semanas se agrupan en tres trimestres. Descubre lo que está sucediendo con usted y su bebé en estas tres etapas mediante el uso del cuidado del bebé de embarazo para la aplicación de entrega segura.
Embarazo cuidado del bebé para la entrega segura ayuda en el primer trimestre (Semana 1 - Semana 12):
Durante el primer trimestre su cuerpo se somete a muchos cambios. Los cambios hormonales afectan a casi todos los sistemas de órganos de su cuerpo. Estos cambios pueden desencadenar síntomas incluso en las primeras semanas de embarazo. Su período de parada es una señal clara que está embarazada.
• Cansancio extremo
• Dolor de cabeza
• Acceso acordón
• Ganancia de peso o pérdida
Embarazo cuidado de bebé La entrega ayuda en el segundo trimestre (semana 13 - semana 28):
La mayoría de las mujeres encuentran el segundo trimestre de embarazo más fácil que el primero. Pero es tan importante mantenerse informado sobre su embarazo durante estos meses.
A medida que su cuerpo cambie para hacer espacio para su bebé en crecimiento, puede tener:
• Dolores corporales, como la espalda, el abdomen , ingle, o dolor de muslo.
• Marcas de estiramiento en su abdomen, pechos, muslos o glúteos.
• Oscuro de la piel alrededor de sus pezones.
Embarazo cuidado de bebé para la entrega segura Ayuda en 3er trimestre (semana 29 - semana 40):
¡Estás en el estiramiento de la casa! Algunas de las mismas molestias que tenías en tu segundo trimestre continuarán. Además, muchas mujeres encuentran dificultad para respirar y observan que tienen que ir al baño aún más a menudo. Esto se debe a que el bebé se está haciendo más grande y está poniendo más presión sobre sus órganos. No se preocupe, su bebé está bien y estos problemas disminuirán una vez que dan a luz.
Algunos cambios en el cuerpo nuevos que puede notar en el 3er trimestre incluyen: • Falta de aliento
• acidez estomacal
• Problemas para dormir
• El bebé "cayendo", o moviéndose en la parte inferior en su abdomen
Embarazo Cuidado del bebé Para la entrega segura ayuda a qué tipo de comida debe comer y qué no comer durante el embarazo:
• Qué comer - frutas y verduras, proteína magra, granos enteros, lácteos.
• Qué no comer: alcohol, pescado con altos niveles de mercurio, alimentos sin pasteurizar, carne cruda.
Embarazo Cuidado de bebés para la entrega segura Guías a usted para hacer ejercicios seguros durante el embarazo
1. Músculo del pecho
2. Dromedary Doop
3. Dobla delantera
4. Llunes de adelante completo
5. Ascensor de isquiotibiales
6. Toboganes de tacón
7. Ascensor de muslo exterior
8. Crujidos de pie
9. Paso arriba
10. El estiramiento de la pared
el embarazo es un milagro maravilloso y en nueve meses, sus alegrías se duplicarán. Felicitaciones, a la feliz pareja!
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