«Ух ты, ты беременна». Беременная - это удивительное время. Вся беременная женщина хочет, чтобы чувствовать, как будто они встретят своего ребенка в ближайшее время. Беременность уход за безопасной доставкой - это помогает знать рост ребенка в неделю утробой на неделю.
Беременность длится около 40 недель, рассчитывая с первого дня вашего последнего нормального периода. Недели сгруппированы на три триместр.
Узнайте, что происходит с вами и вашим ребенком на этих трех этапах, используя уход за беременностью для безопасного доставки для безопасного доставки. (Неделя 1 - неделя 12):
Во время первого триместра ваше тело претерпевает много изменений. Гормональные изменения влияют на почти каждую систему органов в вашем теле. Эти изменения могут вызвать симптомы даже в самые первые недели беременности. Ваш период остановки - четкий знак, который вы беременны.
• Экстремальная усталость
• Головная боль
• beartburn
• Прибавка или потеря веса
Доставка помогает в 2-м триместре (неделя 13 - 28 неделя):
большинство женщин находят второй триместр беременности проще, чем первый. Но так же важно оставаться в курсе вашей беременности в течение этих месяцев.
Как ваше тело меняется, чтобы освободить место для вашего растущего ребенка, у вас может быть:
• Боли для тела, такие как обратно, живот , пах или боли бедра.
• Растягивающиеся следы на животе, груди, бедрах или ягодицах.
• затемнение кожи вокруг ваших сосков.
беременность уход за безопасной доставкой 3-й триместр (неделя 29 - 40 неделя):
Ты в доме натяжешь! Некоторые из тех же дискомфорта, которые вы имели во втором триместере. Кроме того, многие женщины находят дыхание сложно и обратите внимание, что они должны ехать в ванную еще чаще. Это потому, что ребенок становится больше, и он ставит больше давления на ваши органы. Не волнуйтесь, ваш ребенок в порядке, и эти проблемы будут уменьшаться, как только вы родили.
Некоторые новые изменения тела Вы можете заметить в 3-м триместре:
• одышка
• beartburn
• Беспородние Спящего
• Детское «падение», или движется ниже в животе в животе
беременность уход за беременностью для безопасной доставки помогает какую еду вы должны есть и чего не есть во время беременности
• Что понадобиться - фрукты и овощи, постный белок, цельные зерна, молочные продукты.
• Что не есть - алкоголь, рыба с высоким уровнем ртути, непастеризованная еда, сырое мясо.
Беременность Детский уход за безопасной доставкой Направляет вас сделать безопасные упражнения во время беременности
1. Мышца грудной клетки
2. Dromedary Drop
3. Передний изгиб
4. Полные прямые выпады
5. Heafstring Lift
6. Слайды пятки
7. Внешний бедра лифта
8. Стоящие хрусты
9. Выступление
10. Нарежьте стену
Беременность - это прекрасное чудо, а за девять месяцев ваши радости будут удвоить. Поздравления счастливой паре!
9Apps 4.9
