Minddistrict

La descripción de Minddistrict

MindDistrict te ayuda a dominar tu propio bienestar.Cuando desee cambiar su estilo de vida, por ejemplo, o si desea preocuparse menos o quiere dejar de fumar.Pero también si tiene problemas de salud mental o tiene que aprender a vivir con una enfermedad (crónica).MindDistrict lo ayuda a cambiar la forma en que piensa y se comporta, de una manera accesible que se adapte a sus necesidades.
Tenga en cuenta:
Actualmente, solo puede usar MindDistrict si un proveedor de atención ha creado una cuenta para usted.Si no tiene una cuenta, desafortunadamente no podrá usar la aplicación.
¿Qué puedes hacer en la aplicación MindDistrict?
- Comuníquese de forma segura con mensajería
- Mantenga un diario
- comience una capacitación del catálogo de autoayuda
Envíe mensajes
Envíe un mensaje a su proveedor de atención y tenga una conversacióno una chat.Es tan fácil de usar como aplicaciones normales (mensaje), en el entorno seguro de MindDistrict.
Mantenga un diario
¿Qué sucedió hoy?¿Cómo te sientes?Escríbelo en el diario de su aplicación y obtenga una buena imagen de su progreso.De esta manera, puede trazar sus patrones de sueño o abordar los hábitos negativos, por ejemplo.
Comience un entrenamiento de autoayuda
¿Experimenta mucho estrés?¿Quieres reducir tu consumo de alcohol?Algunos problemas pueden abordarse de inmediato.Seleccione uno o más entrenamientos del catálogo de autoayuda en la aplicación.
Pronto, también podrá:
- seguir una ruta personal
Siga una ruta personal
Junto con su profesional, puede componer una ruta personal hacia la recuperación.Seleccione el módulo y los elementos que se vinculen exactamente con sus necesidades.La información, los videos, los ejercicios y los ejemplos lo ayudarán en su viaje hacia la recuperación, paso a paso.Sigue su ruta en la aplicación y la discute con su proveedor de atención.
Ventajas de la aplicación MindDistrict
- Cuide en su bolsillo trasero, accesible en todas partes, en cualquier momento
- Continuando siempre donde se fueOff
- Seleccione sus elementos favoritos
- Comunicación segura y fácil
Acceso a otras aplicaciones y carpetas en su teléfono
La aplicación MindDistrict le pedirá permiso para acceder:
Notificaciones,Para recordarle que complete su cámara y biblioteca de fotos diario
, para agregar fotos a su diario
Si niega el acceso, aún puede usar la aplicación MindDistrict, pero no podrá recibir notificaciones o agregarfotos para tu diario.