Minddistrict

Penerangan tentang Minddistrict

MindDistrict membantu anda menguasai kesejahteraan anda sendiri.Apabila anda ingin menukar gaya hidup anda, misalnya, atau jika anda ingin bimbang atau ingin berhenti merokok.Tetapi juga jika anda mempunyai masalah kesihatan mental atau perlu belajar hidup dengan penyakit (kronik).MindDistrict membantu anda mengubah cara anda berfikir dan berkelakuan, dengan cara yang boleh diakses yang sesuai dengan keperluan anda.
Sila ambil perhatian:
Pada masa ini, anda hanya boleh menggunakan MindDistrict jika pembekal penjagaan telah membuat akaun untuk anda.Jika anda tidak mempunyai akaun, anda tidak akan dapat menggunakan aplikasinya, malangnya.
Apa yang boleh anda lakukan dalam aplikasi MindDistrict?
- Berkomunikasi dengan selamat dengan menghantar mesej
- Pastikan buku harian
- Mulakan latihan dari katalog bantuan diri
Hantar mesej
atau berbual.Ia mudah digunakan seperti aplikasi biasa (mesej), dalam persekitaran yang selamat dari MindDistrict.
Simpan diari
Apa yang berlaku hari ini?Bagaimana perasaan anda?Tuliskannya di dalam buku harian dalam aplikasi anda dan dapatkan gambaran yang baik tentang kemajuan anda.Dengan cara ini, anda boleh memetakan corak tidur anda atau menangani tabiat negatif, misalnya.Ingin mengurangkan pengambilan alkohol anda?Beberapa isu boleh ditangani dengan segera.Pilih satu atau lebih latihan dari katalog bantuan diri dalam aplikasinya.
Tidak lama lagi, anda juga akan dapat:
- Ikuti laluan peribadi
Ikuti laluan peribadi
bersama -sama dengan profesional anda, anda boleh menyusun laluan peribadi untuk pemulihan.Pilih modul dan elemen yang mengikat dengan tepat dengan keperluan anda.Maklumat, video, latihan dan contoh akan membantu anda dalam perjalanan ke pemulihan, langkah demi langkah.Anda mengikuti laluan anda di aplikasinya dan bincangkannya dengan penyedia penjagaan anda.Off
- Pilih elemen kegemaran anda
- Komunikasi selamat dan mudah
Akses ke aplikasi dan folder lain di telefon anda
Aplikasi Minddistrict akan meminta kebenaran untuk mengakses:
Pemberitahuan,Untuk mengingatkan anda untuk mengisi buku harian anda
perpustakaan kamera dan foto, untuk menambahkan foto ke buku harian anda
jika anda menafikan akses, anda masih boleh menggunakan aplikasi minddistrict, tetapi anda tidak akan dapat menerima pemberitahuan atau menambahFoto ke buku harian anda.