The Lean Cook - Healthy, Everyday & Simple Recipes

La description de The Lean Cook - Healthy, Everyday & Simple Recipes

Quick à faire et simple à suivre chaque jour recettes faites avec des ingrédients réguliers et adapté à toute la famille.
est mon énoncé de mission, car je crée des recettes saines pour moi et ma famille pendant que je Poids perdu.
Combien de fois avez-vous voulu manger plus sain pour atteindre un objectif (perte de poids ou muscle maigre) mais échoué parce que?
O Vous n'avez pas le temps de préparer recettes ou beaucoup de charges de réfrigérateur.
O Vous ne pouvez pas vous permettre d'obtenir des ingrédients coûteux que vous n'utilisez plus jamais.
O Vous ne pouviez pas abandonner vos aliments préférés, curry, remue les frites, Burger & Frites.
o Vous avez trouvé la nourriture ennuyeuse pour que vous ayez triché et tombé du wagon si fort que vous avez perdu de vue le wagon!
avec l'application de cuisson maigre, cuisiner des repas sains adaptés à vous n'a jamais été aussi facile!
Réglage des recettes à votre objectif de macro fractionné ou de calories souhaitée ne pourrait pas être plus simple (abonnement Premium requis). Choisissez parmi une sélection de recette variée qui inclut une protéine haute en protéines, ainsi que des recettes appropriées post-entraînement.
Je ne voulais pas manger des repas simples et je ne peux pas passer des heures dans la cuisine en préparation de la cuisine comme une mère occupée à jumeaux, alors mes recettes sont rapides à faire. J'ai arrêté de commander des plats à emporter et de commencer à faire des faïences de mes aliments à emporter préférés, pleins de saveur mais beaucoup plus bas dans des calories!
Croyez-moi, j'ai déjà échoué à d'innombrables régimes. J'avais seulement réussi à atteindre mon objectif quand j'ai pu cuisiner des aliments que j'apprécie, mais de manière saine.
L'étincelle de créer ces recettes est venue lorsque j'ai suivi le plan de 90 jours par le corps Entraîneur. Ces recettes utilisent une petite liste d'ingrédients quotidiens (cyo / création de votre propre liste) pour faire des versions maigres d'aliments, j'adore manger tout en suivant le plan, se maigre et perdre de la graisse.
Même si les recettes ont été créées Pour adapter le plan, j'avais suivi, l'application a Full
Calorie et macro pannes pour
Chaque
Recette idéal pour que quiconque souhaite atteindre leurs propres objectifs personnels sans avoir à perdre du temps à pompter des ingrédients dans une application de tracker tiers avant de décider s'ils le mangent.
2 ans à partir de la finition du plan de formation et je suis maintenant un nutritionniste basé sur des preuves certifié MNU.
Caractéristiques supérieures
- * Ajustement automatique Toute recette
à votre objectif de calorie (* Fonction Premium). Sélectionnez une recette, entrez votre objectif de calorie pour ce repas et l'application ajuste automatiquement les montants de l'ingrédient - aucune autre application de recette ne fait-elle que cela!
- 300 Recettes maigres et testées avec 30 gratuitement pour vous faire allonger (plus ajouté régulièrement ).
- Macro Nutriments & Calorie Informations pour chaque recette.
- Recette Recherche et filtrage
- * Liste de magasinage complet génération avec exportation (* Fonction Premium) avec possibilité d'ajouter vos propres objets personnels
- Recettes de recherche par nom ou ingrédients pour utiliser des choses que vous avez à la maison.
- Facile à suivre les méthodes de recette que vous pouvez traverser comme vous allez.
- Vidéos vous montrant comment faire des parties clés de certains Recettes.
- Enregistrez vos recettes préférées.
- Augmentez le nombre de portions simplement en frappant - ou
- Ajoutez des informations nutritionnelles à Google Fixer en appuyant sur un bouton pour suivre rapidement votre journée.
Supplément Incroyable
Caractéristiques premium: -
- Accès à
Toutes les recettes
.
- Liste de shopping Generation
- auto ou manuellement ST Ingrédient constitue de nouvelles calories et de nouvelles macros pour cette recette afin que vous puissiez frapper vos objectifs sans avoir à entrer des détails dans une application tierce.
Prix d'abonnement et termes
Lean Cook est libre de télécharger & utiliser. Si vous choisissez de passer à la mise à niveau du paiement Premium Lean Cook sera imputé à votre carte de crédit via votre compte Google Play à la confirmation de l'achat. L'abonnement renouvelle automatiquement sauf annulation d'au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Il n'y a pas d'augmentation du prix lors du renouvellement. Les abonnements de
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