Nous vous avons préparé un plan d'entraînement de 30 jours, ainsi qu'un ensemble d'exercices qui vous donneront la forme parfaite. Après le plan de formation, vous tonifiez les bras et la poitrine, et rendez votre corps encore plus beau.
Chaque jour, nous augmenterons la charge, alors n'oubliez pas le reste. Les exercices sont préparés spécifiquement pour la maison, ils peuvent être exécutés par n'importe qui et n'importe où. Avec ces exercices, vous améliorerez sensiblement la forme de votre coffre, vos bras et vos épaules.
Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section des statistiques, et les rappels vous aideront à ne pas manquer à la formation et à vous rendre encore plus discipliné.
Principales caractéristiques:
- Plan d'entraînement Abs de 30 jours
- Créez votre propre entraînement des bras et de la poitrine à partir de l'ensemble des exercices
- Démonstrations d'exercices animés
- Description des exercices
- Statistiques sur les formations et les exercices complétés
- Rappel sur l'entraînement
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
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