Naghanda kami para sa iyo ng isang 30-araw na plano sa pag-eehersisyo, pati na rin ang isang hanay ng mga pagsasanay na lilikha ng perpektong pagsasanay para sa iyo.Kasunod ng plano ng pagsasanay, tatagin mo ang itaas na katawan, at gawing mas maganda ang iyong katawan.Ang mga pag -eehersisyo ay inihanda partikular para sa bahay, maaari silang maisagawa ng sinuman at kahit saan.Sa mga pagsasanay na ito ay kapansin -pansin mong mapapabuti ang hugis ng iyong dibdib, braso at balikat.disiplina.
Mga pangunahing tampok: & lt;Ang Mga Pagsasanay
- Mga Istatistika sa Nakumpletong Pag-eehersisyo
- Paalala Tungkol sa Pag-eehersisyo
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
9Apps 4.9
