हमने आपके लिए 30-दिवसीय वर्कआउट प्लान के लिए तैयार किया है, साथ ही अभ्यास का एक सेट भी है जो आपके लिए सही प्रशिक्षण बनाएगा।प्रशिक्षण की योजना के बाद, आप ऊपरी शरीर को टोन करेंगे, और अपने शरीर को और भी सुंदर बना देंगे।
दैनिक हम लोड बढ़ाएंगे, इसलिए बाकी के बारे में मत भूलना।वर्कआउट विशेष रूप से घर के लिए तैयार किए जाते हैं, वे किसी और भी और कहीं भी किए जा सकते हैं।इन अभ्यासों के साथ आप अपनी छाती, हथियारों और कंधों के आकार में काफी सुधार करेंगे।
आप आसानी से सांख्यिकी अनुभाग में अपनी प्रगति पर नज़र रख सकते हैं, और अनुस्मारक आपको प्रशिक्षण याद नहीं करने में मदद करेंगे और आपको और भी अधिक बना सकते हैंअनुशासित।
कुंजी विशेषताएं: & lt;
- 30 दिन ABS वर्कआउट प्लान
- व्यायाम के सेट से ऊपरी शरीर की अपनी कसरत बनाएँ
- एनिमेटेड प्रदर्शन
- विवरण- विवरणअभ्यास
- पूर्ण किए गए वर्कआउट पर सांख्यिकी
- वर्कआउट के बारे में अनुस्मारक
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
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