🍽️ Diet yang bukan diet!
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan sehat, bugar dan langsing, tetapi tanpa latihan berkeringat dan rencana gizi radikal?
Temukan puasa intermiten dengan jelas, aplikasi yang jauh lebih dari sekadar timer atau pelacak puasa.
🥇 Kesuksesan yang terlihat hanya dalam 1 minggu!
Jelas - Itu menurunkan berat badan dan terbentuk dengan cara yang sepenuhnya alami tanpa efek yo-yo atau penghitung kalori!
puasa intermiten telah menjadi salah satu tren diet paling populer dalam beberapa tahun terakhir.
Clear dengan mudah memperkenalkan Anda Untuk "puasa intermiten" & "diet sehat" dengan cara yang mudah dipahami.
🤗 Aplikasi sekilas
✔︎ Pelacak puasa dengan rencana individu ✔︎ Perpustakaan Tumbuh
✔︎ Menurunkan Berat Badan dengan Pelacakan Berat
✔︎ Resep baru secara teratur untuk makan sehat
✔︎ Edit kali sesudahnya di buku harian
✔︎ fase puasa, widget, mode gelap & m bijih
📱 Bagaimana aplikasi membantu saya?
✔︎ Pelajari pengetahuan yang menarik tentang puasa intermiten dan efek positifnya pada tubuh dan pikiran Anda di perpustakaan.
✔︎ Perluas Rencana Nutrisi Anda: Dengan ide-ide resep kami yang lezat, Anda dapat mencapai berat impian Anda lebih cepat.
✔︎ Dapatkan motivasi ekstra dan lihat apa yang terjadi di tubuh Anda Selama fase puasa Anda.
✔︎ Kontrol Berat dengan Buku Diary: Perhatikan pencapaian Anda dalam perjalanan ke tujuan berat badan Anda. . Dapatkan pengingat untuk minum air yang cukup dan mencapai tujuan minum Anda dengan pengingat air & minuman
✔︎ ingin mengedit interval atau bobot diary setelahnya? Anda dapat dengan mudah melakukan ini di buku harian.
Dengan cara ini Anda tetap termotivasi - sepanjang waktu dan hari demi hari.
❤️
Apakah ini sehat?
Sejumlah penelitian mengkonfirmasi efek positif dari puasa intermiten.
Tidak hanya pengusaha dan bintang bersumpah dengan metode ini. Pengetahuan tentang autophagy saat puasa bahkan memenangkan Hadiah Nobel dan Dokter seperti Dr. Von Hirschhausen atau Dr. Petra Bracht merekomendasikannya.
📈 Efek positif yang mungkin
Ukuran & BMI
🔥 Metabolisme & Gut yang ditingkatkan
👵 melambat proses penuaan (anti-penuaan)
💪 Peningkatan kebugaran dan bangunan otot
🦠 Pencegahan penyakit peradaban modern (mis. Diabetes atau darah tinggi Tekanan)
🧘 Perasaan Mindfulness (Bermanfaat untuk Meditasi)
💁♀️💁♂️ jelas cocok untukku?
Clear cocok untuk pemula dan maju Pengguna, serta semua jenis kelamin dan dapat dikombinasikan dengan berbagai macam diet, seperti vegan, vegetarian, paleo atau karbohidrat rendah.
📆 Rencana yang tepat untuk Anda
> Apakah itu penurunan berat badan, kebugaran, kesehatan atau perhatian - aplikasi mendukung Anda dan menyarankan paket puasa intermiten yang ideal Anda.
⏲ Paket puasa intermiten untuk ...
✅ Pemula: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
✅ Advance D: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
✅ Berpengalaman: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1
Dapatkan aplikasi Timer Fasting Intermittent gratis sekarang!
9Apps 4.9
