🍽️
Het dieet dat geen dieet is!
Wilt u gezond verliezen, fit en slank worden, maar zonder zweterige trainingen en radicale voedingsplannen?
Ontdek intermitterende vasten met duidelijk, de app die zoveel meer is dan alleen een vastende timer of tracker.
🥇
Zichtbaar succes in slechts 1 week!
Wissen - Dat is afvallen en op een volledig natuurlijke manier in vorm komen zonder yo-yo-effect of calorieteller!
Intermitterende vasten is de afgelopen jaren een van de meest populaire dieettrends geweest.
Heldere moeiteloos introduceert u Naar "Intermitterend vasten" en "gezond dieet" op een gemakkelijk te begrijpen manier.
🤗
de app in één oogopslag
✔︎ Fasten tracker met individuele plannen ✔︎ Groeiende bibliotheek
✔︎ Afvallen met gewicht volgen
✔︎ Watertracker met drinken herinneringen
✔︎ Regelmatig nieuwe recepten voor gezond eten
✔︎ Bewerk keer achteraf in het dagboek
✔︎ Google Fit Synchronisatie
✔︎ FASTE FASES, WIDGET, DICHTE MODUS & M Ore
📱 Hoe helpt de app mij?
✔︎ De app helpt u om tijd te doen en uw vasten en eettijden te volgen, zodat u in één oogopslag kunt zien Ben op weg naar succes.
✔︎ Uw aftellen - altijd in het licht: Volg het aftellen in de app, via de widget, de dynamische achtergrond of activeer de aftelmelding.
✔︎ Leer interessante kennis over interessante kennis over interessante kennis En zijn positieve effecten op je lichaam en geest in de bibliotheek.
✔︎ Breid je voedingsplan uit: met onze heerlijke recept-ideeën kun je nog sneller je droomgewicht bereiken.
✔︎ Krijg extra motivatie en zie wat er in je lichaam gebeurt Tijdens je fasen.
✔︎ Gewichtsregeling met gewichtsdagboek: houd je prestaties in de gaten op weg naar je gewicht.
✔︎ Water Tracker & Drink Herinnering: Hydrated Hydrated en volg je waterverbruik met onze Water Tracker . Ontvang herinneringen om genoeg water te drinken en uw drinkdoel te bereiken met Water & Drink Herinneringen
✔︎ Wilt u de tussenpozen of het gewichtsdiary achteraf bewerken? Je kunt dit eenvoudig doen in het dagboek.
Op deze manier blijf je gemotiveerd - rond de klok en dag na dag.
❤️ Is dit gezond?
Talloze studies bevestigen de positieve effecten van intermitterende vasten.
Niet alleen ondernemers en sterren zweren met de methode. De kennis over Autophay Tijdens het vasten heeft zelfs de Nobelprijs en artsen gewonnen als Dr. Von Hirschhausen of Dr. Petra Bracht Bracht het aan.
📈
Mogelijke positieve effecten
📏 Reductie in de taille Grootte & BMI
🔥 Verbeterde metabolism & darmgevoel
👵 vertraagde verouderingsproces (anti-aging)
💪 Verhoging van fitness en spierbouw
🦠 Preventie van moderne beschavingziekten (bijv. Diabetes of hoog bloed druk)
🧘 Verhoogd gevoel van mindfulness (nuttig voor meditatie)
💁♀️💁♂️ is duidelijk geschikt voor mij?
Wissen is geschikt voor beginners en geavanceerd Gebruikers, evenals alle geslachten en kunnen worden gecombineerd met een breed scala aan diëten, zoals veganistisch, vegetarisch, paleo of low carb.
📆
het juiste plan voor u
Of het nu gaat om gewichtsverlies, fitness, gezondheid of mindfulness - de app ondersteunt u en suggereert uw ideale intermitterende vastendeplan.
⏲
Intermitterende vasten plannen voor ...
✅ Beginners: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
✅ Advance D: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
✅ Ervaren: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1
🚀
Wat zijn Je wacht op?
Get de intermitterende fasten timer-app nu gratis!
9Apps 4.9
