Tai Chi 108 Yang Form

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Impara la forma classica del 108 Yang Tai Chi con queste classiche dimostrazioni video in streaming da Master Yang. In questa panoramica del Tai Chi Chuan, imparerai anche i Qigong, gli esercizi di riscaldamento e altro ancora.
• Due ore di istruzione classica video.
• Posizioni Tai Chi e esercizi di riscaldamento
• Tai Chi Qigong (Esercizi di energia)
• Il "vecchio stile" Yang Tai Chi Long Form
• Info su FA Jin (Power Emitting)
Acquisto singolo in-app (IAP) $ 9,99 Ottiene l'accesso a tutta la lunghezza Video (normalmente $ 39,95 DVD).
Tai Chi Chuan è una meditazione mobile lenta e rilassata. È anche un sofisticato sistema di arti marziali. Attraverso praticando il tai chi sei in grado di calmare la mente, individuare il tuo centro spirituale e di conseguenza trova tutto il tuo intero essere. Dall'esercizio commovente rilassato, puoi portare il tuo corpo fisico in un livello finale di rilassamento e facilità naturale, con conseguente lago Qi (energia interiore) e circolazione sanguigna. Questa è una chiave per mantenere la salute e il recupero dalla malattia.
Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese interna che ha acquisito una diffusa popolarità per i suoi numerosi benefici per la salute. Oggi, la maggior parte delle persone pratica il Tai Chi lentamente per sviluppare il loro equilibrio, forza e vitalità, e le applicazioni marziali dell'arte sono spesso ignorate.
anche scritto Taijiquan, "Grand Ultimate Pugno" è una forma molto efficace di combattimento specializzata in combattimento a breve e medio-range.
in Cina, T'ai Chi Ch'uan è classificato nell'ambito del gruppo Wudang di arti marziali cinesi, che sono applicate con energia interna (JING), utilizzando Qi (Energia). La storia delle posizioni di base nella forma Yang può essere rintracciata attraverso il Tempio di Wudang Mountain al Tempio di Shaolin, sviluppato da una serie di movimenti provenienti da "Chang Quan" (lungo pugno, un riferimento al fiume lungo tortuoso, un altro nome per Yangtze ). Circa 800 dC, un filosofo chiamato Xu, Xuan-Ping è accreditato per lo sviluppo di un lungo kung fu di 37 forme, che includevano questi movimenti di Tai Chi Chi:
• Riproduci la chitarra
• Single Whip
• Step Fino a sette stelle
• Jade Lady lavora le navette
• High Pat on Horse
• Phoenix lembi le ali
"Taiji Chang Quan" esisteva in molte varianti, e alla fine si è evoluta in Taijiquan. Altre forme della stessa epoca come "stile paradisiaco", "nove piccoli cieli", e "acquisito Kung Fu" mostrano anche somiglianze per quanto successivamente divenne taijiquan. I principi di morbidezza, attaccatura, aderire e usare il slancio dell'avversario contro se stesso sono stati stabiliti in questi stili marziali precursori. L'insegnamento del Bodhidharma al tempio buddista Shaolin intorno a 550Ad, che dettagliava la teoria dell'uso della mente per guidare il Qi per energizzare il corpo fisico, è ampiamente considerata l'origine di tutte le arti marziali interne, tra cui Tai Chi.
Dr. Il Tai Chi di Yang può essere rintracciato alla famiglia Yang attraverso il Grandmaster Kao, Tao (高濤) e il suo insegnante Yue, Huanzhi (樂奐 之), un discepolo interno di Yang, Chengfu (楊澄甫).
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