Yoga & Chakra

Descrizione di Yoga & Chakra

Yoga:
Yoga aiuta a fornire assistenza e beneficio per non solo il tuo corpo, cioè fisicamente, ma aiuta anche a nutrire la mente e l'anima attraverso asana o posture di yoga e pranayamas o tecniche di respirazione. Con l'aiuto di questi, è possibile ottenere la tua mente, il corpo e la respirazione in sincronizzazione tra loro, che ti avvantaggia mentalmente, fisicamente e spiritualmente.
Yoga ti aiuta a raggiungere l'armonia desiderata tra mente, corpo e respirazione e aiuta a correggere gli squilibri nel tuo sistema, che a sua volta è vantaggioso in molte condizioni mediche come mal di schiena, mal di testa, indigestione ecc.
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Chakra:
Ci sono sette chakra di base cioè il chakra di radice o il chakra di Mooladhara, la swadishtana chakra o il chakra sacrale, il chakra sacrale, il chakra anahata o il chakra, Agnyay o il terzo occhio Chakra, Sahasra o Crown Chakra, Visuddhi o la gola Chakra e Nabhi Chakra o Solar Plexus Chakra. La meditazione di Chakra riguarda la meditazione fatta per aprire o sbloccare questi sette chakra di base per una vita illuminata, beata, pacifica e spirituale. Questa app ti aiuta a saperne di più su Chakras, cosa succede se i tuoi chakra sono bloccati e cosa succede se i tuoi chakra sono aperti.
Come aprire chakra radice bloccata o muladhara.
Come aprire il chakra sacrale bloccato o Svadhisthana
Come aprire la gola chakra o Vishuddha Chakra
Come aprire il tuo Crown Crown Blocked Chakra
Elenco delle credenze negative che bloccano la radice Chakra
Panoramica della radice Chakra o Mooladhara Chakra
Il corpo energetico - Chakra & Aura
Modi per aprire Blocked Solar Plexus Chakra o Manipura Chakra
Modi per aprire il cuore Chakra o Anahata Chakra
Modi per aprire il terzo occhio Chakra o Ajna Chakra