Yoga & Chakra

Penerangan tentang Yoga & Chakra

Yoga:
Yoga membantu dalam menyediakan penjagaan dan memberi manfaat kepada bukan sahaja badan anda, iaitu secara fizikal, tetapi juga membantu dalam memelihara minda dan jiwa anda melalui postur Asanas atau Yoga dan Pranayamas atau teknik pernafasan. Dengan bantuan ini, anda boleh mendapatkan minda, badan dan bernafas dalam penyegerakan antara satu sama lain, yang memberi manfaat kepada anda secara mental, fizikal dan rohani.
Yoga membantu anda untuk mencapai keharmonian yang dikehendaki antara minda, badan dan pernafasan Dan membantu dalam membetulkan ketidakseimbangan dalam sistem anda, yang seterusnya memberi manfaat dalam banyak keadaan perubatan seperti sakit belakang, sakit kepala, gangguan pencernaan dan sebagainya.
• Yoga (Asanas, Kriya, Diet) untuk merawat jangkitan sinusitis
• 10 Yoga Terbaik Pose untuk Osteoporosis
• 4 Yoga Terbaik Pose untuk Thyroid- Kapalbhati, Ujjayi Pranayam, Sarvangasana, Halasana
• 5 Yoga Pose untuk Merawat Sakit Kepala
• 9 Best Yoga Asanan untuk Arthritis- Sun Salutation, Hero, Pokok, Jambatan, Wajah Lembu
• Ashtanga Yoga
• Faedah Yoga Broga untuk Lelaki
• Face Yoga
• Bagaimana untuk melakukan Halasana atau Bajak Pose dan apakah faedahnya?
• Bagaimana Menghentikan Hiccups | Pranayama Membantu Dalam Menghentikan Hiccups Fast
• Mengurus Kesakitan Back dengan Yoga
• Padmasana atau Lotus POSE - Bagaimana Untuk Membuat, Manfaat
• Manfaat Pranayama Yoga atau Bernafas & Gaya yang berbeza
• Stand Shoulder atau Sarvangasana
• Latihan Peregangan untuk Sakit Biseps
• Apakah aliran yoga atau vinyasa yoga?
• Apakah Hatha Yoga dan apakah faedahnya?
• Apakah yoga panas atau yoga bikram?
• Apakah iyengar yoga, manfaatnya, dan bagaimana ia berbeza dari gaya yoga lain?
• Apakah yoga pranatal?
• Apakah yoga restoratif?
• Apakah yoga?
• Yoga Yoga! Memahami Asal, Perbezaan dan Manfaat
• Yoga sebagai pilihan rawatan untuk gangguan kecemasan
• Latihan Yoga untuk Relief Kesakitan Back
• Yoga untuk Atlet
• Yoga untuk pesakit kencing manis
• Yoga untuk Fibromyalgia
• Yoga untuk pemain golf
• Yoga untuk insomnia
• Yoga untuk Scoliosis
• Yoga untuk tulang belakang
• Yoga untuk menguatkan otot intercostal
• Yoga berpose untuk penghidap PTSD
Chakra:
Terdapat tujuh chakra asas iaitu chakra akar atau mooladhara chakra, chakra swadishtana atau chakra sakral, anahata chakra atau chakra jantung, agnyay atau chakra mata ketiga, Sahasra Atau mahkota Chakra, Visuddhi atau Chakra Throat dan Chakra Nabhi atau Chakra Plexus Solar. Meditasi Chakra adalah mengenai meditasi yang dilakukan untuk membuka atau menyekat tujuh chakras asas ini untuk kehidupan yang tercerahkan, bahagia, damai dan rohani. Aplikasi ini membantu anda mempelajari lebih lanjut mengenai Chakras, apa yang berlaku jika chakra anda disekat dan apa yang berlaku jika chakra anda terbuka.
Bagaimana untuk membuka chakra akar yang disekat atau muladhara.
Bagaimana untuk membuka Chakra Sakral yang disekat atau svadhisthana
Bagaimana untuk membuka Chakra Throat atau Chakra Vishuddha
Bagaimana untuk membuka Chakra Crown yang disekat
Senarai kepercayaan negatif yang menghalang chakra akar
Gambaran mengenai akar chakra atau mooladhara chakra
badan tenaga - Chakra & Aura
Cara Membuka Blok Solar Plexus Chakra atau Manipura Chakra
Cara Terbuka Chakra Jantung atau Anahata Chakra
Cara Membuka Chakra Mata Ketiga atau Ajna Chakra