Yoga & Chakra

Opis Yoga & Chakra

Joga:
Yoga pomaga w zapewnieniu opieki i korzyści nie tylko w swoim ciele, tj. Fizycznie, ale także pomaga w odżywaniu umysłu i duszy przez postawy Asanas lub jogi oraz technik pranayamas lub oddychania lub techniki oddechowe. Z pomocą tych, możesz dostać swój umysł, ciało i oddychanie synchronizacji ze sobą, co przynosi ci psychicznie, fizycznie i duchowo.
Yoga pomaga osiągnąć pożądaną harmonię między umysłem, ciałem i oddychaniem i pomaga w korygowaniu nierównowaga w systemie, co z kolei jest korzystne w wielu warunkach medycznych, takich jak ból pleców, bóle głowy, niestrawność itp.
• Joga (Asanas, Kriya, dieta) do leczenia infekcji zapalenia zatok
10 najlepszych pozów jogi do osteoporozy
• 4 najlepsze pozasy jogi do tarczycy- Kapalbhati, Ujjayi Pranayam, Sarvangasana, Halasana
• 5 pozew jogi do leczenia bólów głowy
• 9 najlepszych jogi Asanas do zapalenia stawów Sun Pozdrowienia, bohater, drzewo, most, twarz krowy
• Ashtanga Yoga
• Korzyści z Brogi Jogi dla mężczyzn
• Twarz Joga
• Jak zrobić Halasana lub Plowa, a jakie są jego korzyści? • Jak zatrzymać czkupy | Pranayama pomaga w powstrzymywaniu czkawek szybko
• Zarządzaj bólem pleców z jogą
• Padmasana lub Pose Lotus - Jak zrobić, korzyści
• Korzyści z jogi Prayama lub ćwiczenia do oddychania i Jego różne style
• Stojak na ramię lub Sarvangasana
• ćwiczenia rozciągające do bólu bicepsy
• Czym jest joga przepływowa lub Vinyasa Yoga?
• Czym jest hatha joga i jakie są korzyści?
• Co to jest gorąca joga czy bikram joga?
• Jaka jest joga Iyengar, jego korzyści i jak różni się od innych stylów jogi?
• Czym jest prenatalna joga?
• Co to jest regeneracyjna joga?
• Czym jest joga?
• Yin Yoga! Zrozumienie pochodzenia, różnic i korzyści
• Joga jako opcja leczenia zaburzeń lękowych
• Ćwiczenia jogi na bóle pleców
• Joga dla sportowców
• Joga dla diabetyków
• Joga dla fibromialgia
• Joga dla golfistów
• Joga dla bezsenności
• Joga dla skoliozy
• Joga dla kręgosłupa
• Joga do wzmacniania mięśni międzypokalanych
• Pozuje jogę dla osób cierpiących na PTSD
Chakra:
Jest siedem podstawowych czakrów, a mianowicie Chakra Root Chakra lub Mooladhara Chakra, Swadishtana Chakra lub Chakra Sakry, Anahata Chakra lub Chakra, Agnyay lub Third Eye Chakra, Sahasra Lub Chakra Korona, Visuddhi lub gardła Chakra i Chakra Nabhi lub Chakra Plexus Solar. Medytacja czakry dotyczy medytacji wykonanej do otwarcia lub odblokowania tych siedmiu podstawowych czakr dla oświeconego, błogiego, spokojnego i duchowego życia. Ta aplikacja pomaga dowiedzieć się więcej o Chakras, co się dzieje, jeśli twoje czakry są zablokowane i co się dzieje, jeśli twoje czakry są otwarte.
Jak otworzyć zablokowaną czakrę root lub Muladhara.
Jak otworzyć zablokowaną czakrę sakralną lub Svadhisthana
Jak otworzyć gardło Chakra lub Vishuddha Chakra
Jak otworzyć zablokowaną Crown Chakra
Lista negatywnych przekonań, które blokują czakrę korzenia
Przegląd Chakra Root lub Mooladhara Chakra
Ciało Energetyczne - Chakra & Aura
sposoby otwarcia zablokowanego splotu słonecznego Chakra lub Manipura Chakra
sposoby otwarcia czakry serca lub Anahata Chakra
sposoby otwierania trzeciej czakry lub ajna czakry