Yoga Poses - Daily Yoga Asanas
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健康＆フィットネス | 9.2MB
説明
ヨガのポーズ - 毎日のヨガアサナ！
ニューヨガは、運動、呼吸、食事、リラックス、瞑想を組み合わせた古いインドの哲学です。それは体をより強くそして健康的で心を穏やかにそしてより管理させる身体的および精神的分野の組み合わせで、自己実現に向けて、そして健康を助け、私たちの新しいヨガのポーズをダウンロードする - 毎日ヨガアサナス！今すぐアプリ - それは無料です！
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年齢層に従って進歩する初心者の難易度。
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ヨガの特長：
- サポートすべてのスクリーン
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ヨガのポーズの利点：
柔軟性を高める
バランスの取れた代謝を維持する
。消化的な問題を防ぎ、
。薬を無料で維持するのに役立ちます。セルフケアを奨励する
•筋肉力を築く
•軟骨と共同故障を防ぎます。免疫を後押しする
•心拍数を上げる
。血糖値を低下させる。減量を助けます。•システムをリラックスさせ、あなたのバランスを緩和する
•あなたの神経系を維持する
•あなたがより深く眠るのを助けます。あなたをずっと改善する演習で気分が良くなる。あなた自身の家の快適さの基本を学び始めます。ダウンロードして自分自身が手放す、リラックス、そして残留張力を解放し、そして解放させる。
それを試してみてください！
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