Yoga Poses - Daily Yoga Asanas

Yoga poses - Daily Yoga Asanas!
Bagong Yoga ay isang lumang pilosopiyang Indian na pinagsasama ang ehersisyo, paghinga, diyeta, pagpapahinga at pagmumuni-muni. Ito ay isang kumbinasyon ng mga pisikal at mental na disiplina na nagpapalakas sa katawan at mas malusog at ang isip ay kalmado at higit na kinokontrol, pagtulong sa pagsasakatuparan ng sarili.
Manatiling magkasya at malusog, i-download ang aming bagong yoga poses - Daily Yoga Asanas Labanan! App ngayon - libre ito!
Yoga poses para sa lahat !! Yoga asanas para sa pang-araw-araw na buhay !!! Ang paggawa nito araw-araw ay mabuti para sa iyong katawan.
Ang bagong pinakamahusay na libreng application upang matuto at magsanay ng yoga na may hakbang-hakbang na mga tagubilin!
Ang isang tunay na yoga poses app para sa lalaki at babae nang hiwalay mula sa Pinagkakahirapan antas ng mga nagsisimula sa advanced ayon sa edad-grupo.
Yoga poses para sa mga nagsisimula - ikaw ba bago sa yoga? Mayroon kaming isang espesyal na seksyon na nakatuon para sa mga newbies kung saan maaari kang magsimula madali sa ilan sa mga pangunahing yoga poses.
Yoga poses para sa intermediates - Yoga poses para sa advanced - maaari mong piliin ang nakategorya na antas ayon sa iyong mga kinakailangan.
Yoga Poses App Pag-target sa mga gumagamit upang tumulong sa iba't ibang mga kategorya.
- Yoga para sa Kagandahan
- Yoga para sa Kalusugan
- Yoga para sa Kalusugan
- Yoga para sa pagmumuni-muni
Mga Tampok ng Yoga Poses:
- Suportahan ang lahat ng mga screen
- Libre at simpleng
- Magandang disenyo ng interface
- Maraming mga pinakabagong yoga poses
- Kabuuang Fitness
- Mga antas ng yoga (baguhan, intermediate at advanced)
- Detalyadong paglalarawan para sa kung paano gawin asanas.
Ang mga benepisyo ng yoga poses:
. Nagpapataas ng kakayahang umangkop
. Pagpapanatili ng balanseng metabolismo
. Pinipigilan ang mga problema sa pagtunaw
. Tumutulong upang panatilihing libre ang droga. Hinihikayat ang pag-aalaga sa sarili
• Bumubuo ng lakas ng kalamnan
Pinipigilan ang kartilago at joint breakdown
• Pinoprotektahan ang iyong gulugod
• Nagpapabuti ng iyong kalusugan ng buto
• Pinapataas ang iyong daloy ng dugo
• Drains ang iyong mga lymphs at Boosts immunity
• ups iyong rate ng puso
. Pinabababa ang asukal sa dugo. Tumutulong sa pagbaba ng timbang
• relaxes iyong system, nagpapabuti sa iyong balanse
• nagpapanatili ng iyong nervous system
• Tumutulong sa iyo matulog malalim
Iningatan namin ang pinakamahusay na yoga poses upang gawin ang iyong katawan Pakiramdam ng mga pagsasanay na magpapabuti sa iyo sa lahat ng paraan. Simulan upang matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. I-download at payagan ang iyong sarili ang espasyo upang palayain, mamahinga, at bitawan ang tira ng pag-igting.
Subukan ito !!!