Yoga Poses - Daily Yoga Asanas

โยคะโพสท่า - Asanas โยคะทุกวัน
โยคะใหม่เป็นปรัชญาของอินเดียเก่าที่ผสมผสานการออกกำลังกายหายใจอาหารการผ่อนคลายและการทำสมาธิ มันเป็นการผสมผสานระหว่างสาขาวิชาร่างกายและจิตใจที่ทำให้ร่างกายแข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีและจิตใจสงบและควบคุมได้มากขึ้นช่วยในการตระหนักรู้ด้วยตนเอง
Stay Fit และ Healthy ดาวน์โหลด Yoga Poses ใหม่ของเรา - Yoga Daily Asanas รายวัน ! แอปตอนนี้ - ฟรี!
โยคะโพสท่าสำหรับทุกคน !! โยคะ Asanas สำหรับชีวิตประจำวัน !!! การทำมันทุกวันจะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ
แอปพลิเคชั่นฟรีที่ดีที่สุดเพื่อเรียนรู้และฝึกโยคะด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอน!
แอปที่แท้จริงของโยคะสำหรับชายและหญิงแยกจากกัน ระดับความยากของผู้เริ่มต้นขั้นสูงตามกลุ่มอายุ
โยคะโพสท่าสำหรับผู้เริ่มต้น - คุณยังใหม่กับโยคะหรือไม่? เรามีส่วนพิเศษที่อุทิศให้กับมือใหม่ที่คุณสามารถเริ่มต้นได้อย่างง่ายดายด้วยท่าโยคะพื้นฐานบางอย่าง
โยคะโพสท่าสำหรับตัวกลาง - โยคะโพสท่าสำหรับขั้นสูง - คุณสามารถเลือกระดับที่จัดหมวดหมู่ตามความต้องการของคุณ
โยคะตั้งเป้าหมายที่กำหนดเป้าหมายผู้ใช้เพื่อช่วยเหลือในหมวดหมู่ที่แตกต่างกัน
- โยคะเพื่อความงาม
- โยคะสำหรับการออกกำลังกาย
- โยคะเพื่อสุขภาพ
- โยคะสำหรับการทำสมาธิ
คุณสมบัติของโพสท่าโยคะ:
- รองรับหน้าจอทั้งหมด
- ฟรีและง่าย
- การออกแบบอินเตอร์เฟสที่สวยงาม
- การออกกำลังกายล่าสุดมากมาย
- ฟิตเนสทั้งหมด
- ระดับโยคะ (มือใหม่, ระดับกลางและขั้นสูง)
- คำอธิบายโดยละเอียดสำหรับวิธีการทำ Asanas
ประโยชน์ของการโพสท่าโยคะ:
เพิ่มความยืดหยุ่น
รักษาการเผาผลาญที่สมดุล
ป้องกันปัญหาทางเดินอาหาร
ช่วยให้คุณมียาเสพติดฟรี
ส่งเสริมการดูแลตนเอง
•สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
•ป้องกันไม่ให้กระดูกอ่อนและการสลายข้อต่อ•ปกป้องกระดูกสันหลังของคุณ
•ปรับปรุงสุขภาพกระดูกของคุณ
•เพิ่มการไหลเวียนของเลือดของคุณ
•ระบายน้ำเหลืองของคุณและ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• UPS อัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
ลดน้ำตาลในเลือด
ช่วยในการลดน้ำหนัก
•ผ่อนคลายระบบของคุณปรับปรุงยอดคงเหลือของคุณ
•รักษาระบบประสาทของคุณ
•ช่วยให้คุณนอนหลับลึก
เราเก็บโยคะที่ดีที่สุดที่จะทำให้ร่างกายของคุณ รู้สึกดีกับแบบฝึกหัดที่จะปรับปรุงคุณตลอดทาง เริ่มเรียนรู้พื้นฐานในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง ดาวน์โหลดและอนุญาตให้ตัวเองใช้พื้นที่เพื่อปล่อยให้ผ่อนคลายและปล่อยความตึงเครียดที่เหลือ
ลองใช้มัน !!!