家庭で、ジムで、そして、機器やボディウェイトで、あなたの進歩に適応する個人化されたワークアウトプラン、そしてオンデマンドのトレーニングを迅速な結果を早く、そして、
テクノグームアプリはあなたの目標をパーソナライズされたTechnogym Coach、デジタルパーソナルトレーナー、およびオンデマンドワークアウト図書館によって設計されたトレーニングプラン。あなたがフィットし続けて、あなたの運動性能を高め、あなたの健康を改善するかどうか、Technogymアプリはあなたのための正しいトレーニングを持っています...いつでもあなたが欲しいときはいつでも！ミラーリングを可能にすることによってトレーニングをさらに簡単にします。
Precision Program - あなたのパーソナライズされたワークアウト計画
Technogym Coachの質問を解答して、あなたに適応した仕立て屋のトレーニング計画を入手してください。進行状況を速くするのに役立ちます。
フィットネスの旅を選びます。
- フィットネス - 動き始め、若い、体調を始め、体重を減らし、筋肉の成長を失います。すべてのニーズのフィットネスプラン！
- スポーツ、ゴルフ、ランニング、スキー、あなたのお気に入りのスポーツであなたのパフォーマンスを向上させる！
- 健康＆ライフスタイル - 身体活動の恩恵をあきらめないでください。糖尿病、高血圧、太りすぎの痛みに適しています。
ワークアウトをパーソナライズする：あなたが家にいて、ジムやアウトドアにいるかどうか、あなたに利用可能な機器を追加して、あなたの精密プログラムでそれを使用するかを選択してください。
とあなたの休憩時間で、ストレッチ演習で回復する
Signature Programs -
署名プログラム - 12トップアスレチックトレーナーによってデザインされたトップアウトプラン
季節の走行のコーチを持つ10Kまたはハーフマラソン。
・テニス：テニススターコーチで裁判所を支配する。
・スキーing：スロープをオリンピックトレーナーで征服します。
イタリア国立ゴルフチームのコーチであなたのスイングをマスターマスター
ヴァストオンデマンドトレーニング図書館 - 毎月新しいトレーニング
250ルーチン：伸縮性、リラクゼーション、トーンの臀部、強い脚、モビリティ、肩、持久力、強い腕、チゼルド、機器やボディウェイト、機器やボディウェイトなどの短いデモビデオを個別に列車します。 。
400セッション：私たちのトレーナーによって導かれた魅力的なワークアウトの動画をやるとやる気にされています。ハイイット、スタミナ、強さ、ヨガ、ボクシング、ボディウェイト、または装備品：トレーニングベンチ、ケトルベル、ダンベル、ジャンプロープ、弾性バンド、ウェルネスボール、キネシス、トレッドミル、エクササイズバイク、楕円形、階段登山家、テクノグームバイク、ウェルネスボールアクティブ座っている。
クラス：Technogym Bikeを使用して、LivestreamまたはOn Demandを介して、私たちのパートナーのトレーナーによって作成されたワークアウトビデオをフォローすることができます。
あなたの進捗状況を監視します。 HRモニタ装置、健康アプリ、またはデバイスなど、Garmin、Suunto、Polar、inting、Swimtag、Strava、Runkeeper、MyFitnesspal、MapMyfitness、Fitbitなどの身体活動。トラックウォーキング、ハイキング、ランニング、Technogymアプリの電車の屋外でのアクセスがあります。あなたの進歩と動き、あなたの健康パスポートの中であなたがどれほど積極的にどれだけアクティブであるかを測定するためのユニットです。あなたの毎日の動きの目標を達成し、あなたの2週間のトレンドのあなたのライフスタイル、あなたのライフスタイルを追跡します。
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