Technogym - Training Coach

설명 Technogym - Training Coach

탁월한 결과, 체육관에서 탁월한 결과, 장비 또는 체중, 귀하의 진행 상황에 적응하는 개인화 된 운동 계획, 주문형 운동 계획을 확보하십시오.
Technogym 앱은 개인화 된 목표를 가리 킵니다. Technogym 코치, 디지털 개인 트레이너 및 주문형 운동 도서관이 설계 한 훈련 계획. 적합을 유지하고 운동 성과를 높이거나 건강을 향상 시키거나 건강을 향상시킬 앱은 어디에서나 원할 때마다 올바른 운동을합니다! 미러링을 활성화함으로써 더 쉽게 교육을 받으십시오!
정밀 프로그램 - 개인화 된 운동 계획
답변 기술자 코치의 질문과 당신에게 적응하는 맞춤형 교육 계획을 세우십시오 진행하고 더 빨리 목표를 달성하는 데 도움이 당신의 피트니스 여행 선택
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- 매매 시작, 이동, 스테이 젊은 당신 몸, 잃을 무게, 근육 성장을 Tone으로 - 피트니스을. 모든 필요에 대한 피트니스 계획! - 스포츠 - 테니스, 골프, 달리기, 스키, 좋아하는 스포츠에서 공연을 향상 시키십시오! - 건강 및 생활 방식 - 신체 활동의 혜택을 포기하지 마십시오. 당뇨병, 고혈압, 과체중 또는 허리 통증에 적합한 프로그램.
· 레벨을 선택하십시오 : 초급, 중급 또는 고급,
· 당신의 속도를 결정하십시오 : 얼마나 오래 훈련하고 싶습니까?
· 운동을 개인적으로 맞춤 : 체육관이나 옥외에서 사용할 수있는 장비를 추가하고 정밀 프로그램에서 사용할 경우를 선택하십시오.
며칠 동안 스트레칭 운동으로 회복 또는 영양, 수면, 집중, 훈련, 정신기, 인터뷰 등의 기사로 귀하의 라이프 스타일을 향상 시키십시오! 노련한 코치가있는 10k 또는 절반 마라톤.
· 테니스 : 테니스 스타 코치와 함께 법원을 지배하십시오.
· 스키 ING : 올림픽 트레이너로 슬로프를 정복하십시오.
· 골프 : 이탈리아 국립 골프 팀의 코치로 스윙을 마스터하십시오.
방대한 주문형 교육 도서관 - 매월 새로운 운동 250 루틴 : 스트레칭, 휴식, 톤의 글루, 강한 다리, 이동성, 어깨, 지구력, 강한 무기, 장비 또는 체중을 갖춘 강한 다리, 이동성, 어깨, 지구력, 강한 팔, chiselled ABS, 장비 또는 체중을 가진 특정 근육 그룹 및 목표에 대한 짧은 데모 비디오로 개별적으로 훈련합니다. .
400 세션 : 우리의 트레이너가 이끄는 동영상과 동기 부여를 유지하십시오. HIIT, 체력, 강도, 요가, 권투, 체중 또는 장비 : 운동 벤치, kettlebells, 아령, 점프 로프, 탄력 밴드, 웰빙 볼, 키네스, 디딜 방아, 운동 자전거, 타원형, 계단 산악인, technogym 자전거, 웰빙 공 활성 앉아 .
Technogym 자전거를 사용하면 LiveStream 또는 수요를 통해 파트너 트레이너가 만든 운동 비디오를 따라갈 수 있습니다.
칼로리, 심박수, 이동 및 이동기 모니터 모니터 Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapmyFitness, Fitbit, HR 모니터 장치, 건강 앱 또는 장치를 연결하여 귀하의 신체 활동. 트랙 워킹, 하이킹, 달리기, 자전거는 기차 야외 기능을 갖춘 Technogym 앱을 타고 있습니다. 웰빙 여권에서 객관적으로 측정하는 객관적으로 진행 상황과 움직임을 찾을 수 있습니다. 일일 이동 목표를 달성하고 Movergy, 2 주간의 트렌드로 생활 방식을 추적하십시오.