"Pernahkah anda mencuba kem boot kecergasan?
Sakit Latihan Cardio Membosankan? Dapatkan kembali kepada asas-asas dengan kelas kem kecergasan.
Sesi kumpulan ini, yang memberi tumpuan kepada latihan gaya tentera dan pergerakan berfungsi seperti Push-up, squats, sprint, dan duduk, memberikan senaman pembunuh dan peluang untuk berpeluh di luar gim.
Anda sentiasa tinggal kerana pemikiran untuk menggerudi Sarjan yang berteriak di telinga anda selalu Terriffied saya. Tetapi orang ramai tentang hasilnya, (terutamanya apabila ia datang kepada penurunan berat badan).
Whip Yourself ke dalam bentuk dengan kem Boot Fitness Warrior, sebuah rejimen berdasarkan latihan Marine Corps. Dari gim ke rumah, Anda boleh melatih seperti seorang pahlawan di mana-mana sahaja!
Berdasarkan program yang digunakan untuk mencetuskan rekrut tentera baru ke dalam bentuk, kelas kem kecergasan Boot bukan untuk pengsan hati.
Ini latihan intensiti yang tinggi menyampaikan hasil dalam a jumlah pendekatan badan, menggabungkan selang sprint, latihan berat badan, dan pergerakan intensiti yang tinggi seperti menendang d menumbuk. Kunci: Mengehadkan masa rehat di antara setiap langkah untuk mendapatkan denyutan jantung dan membakar kalori cepat.
Cambuk diri anda ke dalam bentuk dengan kemah tangan Boot Camp, rejimen berdasarkan latihan Kor Marin, dalam video aplikasi aplikasi ini . "
9Apps 4.9
