"Hiç bir fitness önyükleme kampı denediniz mi?
Borçlu kardiyo egzersizleri bıktınız mı? Bir fitness boot camp sınıfı ile temel bilgilere geri dönün.
Askeri stil egzersizlerine odaklanan bu grup oturumları ve işlevsel hareketler Şınav, ağız kavgası, sprintler ve oturur, katil bir antrenman ve spor salonunun dışında terleme şansı sağlar.
Her zaman uzaklaştınız, çünkü kulağınıza bağıran bir matkap çavuşuna sahip olma düşüncesi her zaman beni korkuttu. Fakat insanlar sonuçlar hakkında rave, (özellikle kilo kaybı söz konusu olduğunda).
Denizcilikler eğitimine dayanan bir rejim olan Warrior Fitness Boot Camp ile kendinizi şekillendirin. Spor salonundan eve, Herhangi bir yerde bir savaşçı gibi eğitebilirsiniz!
Yeni askeri acemi kırbaçlamak için kullanılan programlara dayanarak, fitness önyükleme kampı dersleri kalbin soluğu için değildir.
Bu yüksek yoğunluklu egzersiz programları Toplam vücut yaklaşımı, Sprint aralıklarını, vücut ağırlığı egzersizlerini ve yüksek yoğunluklu hareketleri tekmelemek gibi hareket eder. D Delme. Anahtar: Kalp atış hızını almak ve kalorileri yakmak için her hareket arasında dinlenme zamanını sınırlama.
Bu uygulama egzersiz videolarında, Savaşçı Fitness Boot Camp ile bir rejimle kendinizi şekillendirin. "
9Apps 4.9
