"Heb je ooit een Fitness Boot Camp geprobeerd?
Ziek van saaie cardio-workouts? Ga terug naar de basis met een campingsklasse van de fitnesslaars.
Deze groepssessies, die zich richten op militaire stijl oefeningen en functionele bewegingen zoals Push-ups, squats, sprints en sit-ups, bieden een moordenaarstraining en een kans om buiten de sportschool te zweten.
Je bent altijd weggebehouden omdat de gedachte altijd in je oor is doodsbang me. Maar mensen razen over de resultaten, (vooral als het gaat om gewichtsverlies).
Blow jezelf in vorm met Warrior Fitness Boot Camp, een regime op basis van Marine Corps-training. Van de sportschool naar huis, Je kunt overal als een krijger trainen!
Op basis van programma's die worden gebruikt om nieuwe militaire rekruten in vorm te geven, zijn fitness bootcamplessen niet voor de zwakke van het hart.
Deze hoge intensiteit Workouts leveren resultaten in a Totale lichaamsbenadering, het combineren van sprintintervallen, lichaamsgewicht oefeningen en hoge intensiteitsbewegingen zoals het schoppen van een d ponsen. De sleutel: het beperken van de rusttijd tussen elke beweging om de hartslag en het verbranden van calorieën snel te krijgen.
Bloemen uzelf in vorm met Warrior Fitness Boot Camp, een regime op basis van Marine Corps-training, in deze video's van Corpsout . "
9Apps 4.9
