Guided Meditation & Relaxation

၏ဖော်ပြချက် Guided Meditation & Relaxation

ညအချိန်တွင်မည်မျှအနားယူမည်,
LIFTUTETER,
မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, ပိုမို. ပျော်ရွှင်သော, စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောဘဝကိုမည်သို့လေ့ကျင့်သင်ကြားရမည်ကိုလေ့လာရမည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများ, အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောတေးဂီတ, သတိတေးဂီတ, ထိပ်တန်းတရားအားထုတ်ရန်သင်တန်းပို့ချသူများထံမှကောင်းစွာအေးဆေးတည်ငြိမ်သောသင်တန်းဆရာများကအကြံပြုသည်။
လမ်းပြတွန့်ဆုတ်နေရန်အလွန်ရိုးရှင်းသောချဉ်းကပ်မှု, အဘယ်သူမျှမရှုပ်ထွေး, အဘယ်သူမျှမအာရုံပျံ့လွင့်။ ရုံလမ်းကြောင်းကိုရွေးချယ်ပြီးကစားပါ။ ရနိုင်သမျှရိုးရှင်းပါတယ်။ သင်၏ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ကိုကျွန်ုပ်တို့အာရုံစူးစိုက်ခြင်း, သတိရှိခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့်အနားယူရန်နှင့်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တေးဂီတမှတစ်ဆင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောညအနားယူပါ , ဘာဝနာနှင့်အိပ်စက်ခြင်း၏ဂီတ။ ၎င်းသည်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, သတိနှင့်အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတအက်ပလီကေးရှင်းကသင့်အားမည်သို့အသက်ရှူခြင်း, ထို့အပြင်ကလေးများအတွက်အသုံးပြုရန်ပြီးပြည့်စုံသောနှင့်လုံခြုံသည်။ ကလေးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်မှုကိုရပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်တေးဂီတကိုဖြေလျှော့ပေးခြင်း။ ၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ပင်သက်သေပြခဲ့သည်။ သင်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနေပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသောအပန်းဖြေမှုစွမ်းရည်, တေးဂီတဘာဝနာအနားယူခြင်းကကူညီနိုင်သည်။ သင်လုပ်ရန်မှာဤလမ်းညွှန်ပို့ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, တရားအားထုတ်ရန်, ထို့နောက်ရုံထိုင်, ရှူရှိုက်, အပန်းဖြေနှင့်အိပ်ပါ။
အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုး။ သင်တို့၏အခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီသောခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်လမ်းညွှန်များကိုကုသပေးသည့်လမ်းညွှန်ချက်များစာရင်း, စိုးရိမ်စိတ်, ခန္ဓာကိုယ်စကင်ဖတ်ခြင်း, အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, သင့်အားတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်သတိရခြင်းသင်တန်း၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုသင်ပေးမည့်အခမဲ့သင်တန်းတစ်ခုရှိသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်များကို 0 င်ရောက်ခြင်း, တေးဂီတနှင့်အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်ပျော်နေတဲ့ပြ trouble နာရှိရင်, ဒါမှမဟုတ်ညသန်းခေါင်မှာနိုးလာရင်မင်းစိတ်ထဲထားပြီးအေးအေးဆေးဆေးအေးဆေးတည်ငြိမ်ပါ။ သင့်အားအနားယူရန်နှင့်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုစီမံရန်အတွက်နည်းလမ်းများ
သင့်အားပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရန်သတိပေးခြင်းနှင့်အသက်ရှူရန်သတိပေးသည့်သတိပေးချက်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအသံများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအသံများ အနားယူသည့်ည
ချစ်ခင်ကြင်နာမှု
စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေ
စိတ်အေးအေးဆေးဆေး
Self-Self-Self-Self-Self-Self-Self-Self-Self-Self-Self- * Self-Self-Self-Self-Self-Self- * Self-Self- * Self- လေးစားမှု * * Self- လေးစားမှု
စိတ်ဖိစီးမှု
လစဉ်ကြေးပေးသွင်းခြင်းမရှိပါ။ အဘယ်သူမျှမ In-app ကိုဝယ်ယူခြင်းမရှိပါ။ အဘယ်သူမျှမနားလည်မှုနှင့်အနည်းဆုံးဒီဇိုင်းဒီဇိုင်း။
ကိုဆင်ခြင်ခြင်း, လမ်းညွှန်သင်ကြားခြင်း, လမ်းညွှန်ပို့ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှု, ကလေးများအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, ကလေးများအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်သင်၏ဘဝတွင်အမှန်တကယ်ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။