Guided Meditation & Relaxation

Opis Guided Meditation & Relaxation

Potrzebujesz odrobiny stresu podczas szorstkiego dnia lub wskazówek, jak się zrelaksować i snu w nocy?
Dołącz do milionów odkrywania zmieniających życie korzyści płynące z medytacją, uważności, spokój z aplikacją Medytacja z przewodnikiem.
w ciągu zaledwie kilku minut dziennie, dowiesz się, jak trenować swój umysł i ciało dla zdrowszego, szczęśliwszego, bezstresowego życia.
Prosta konstrukcja i łatwy w użyciu, doświadczyć niższego stresu, mniej niepokoju, I bardziej spokojny sen i spokój z naszymi medytacjami prowadzącymi, muzyką snu, spokój muzyką, uważnością i relaksującą muzyką. Zalecane przez najlepszych trenerów medytacyjnych jako spokój trenerów.
bardzo proste podejście do medytacji z przewodnikiem; Brak bałaganu, bez rozproszenia. Po prostu wybierz ścieżkę i naciśnij grę. Jest tak proste, jak może się zdobyć.
Twoim osobistym przewodnikiem do zdrowia i szczęścia, pomogą Ci skupić się, uważność odpocząć, pobyt spokój, wykonuj w najlepszym razie i uzyskać lepszą noc przez medytację i muzykę relaksu , muzyka medytacji i snu. IT Medytacja, Uważność i aplikacja Sleep Music uczy, jak oddychać, medytować i odzyskać relaks. Jest również doskonały i bezpieczny dla dzieci. Najlepsza medytacja z przewodnikiem dla dzieci i relaksująca muzyka dla dzieci. Udowodniono nawet o doskonaleniu. Zatrzymasz spokój i uzyskać lepszą noc spoczynku przez zmieniające życie umiejętności relaksu, medytacji i uważności. Relaksująca medytacja muzyczna może pomóc. Wszystko, co musisz zrobić, to pobierz tę medytację z przewodnikiem, muzyką medytacyjną, uważność i aplikację senną za darmo. Następnie po prostu usiądź, oddychaj, zrelaksuj się i sen.
Różnorodność treści. Największa kurowana lista utworów medytacji z przewodnikiem Catering do szerokiej gamy tematów dostosowanych do Twojej sytuacji; W tym lęk, skanowanie ciała, uzdrowienie, sen i wiele innych.
Nie martw się, jeśli nigdy wcześniej nie medytowałeś wcześniej. Jest bezpłatny kurs, który nauczy cię istotnych szkoleń medytacyjnych i uważności. Przeglądasz przewodnikiem medytacji do snu, relaksującego muzyki i dźwięków do snu, różnorodnych melodii snu i muzyki oraz specjalnie zaprojektowaną muzykę snu, aby rozluźnić umysł. Jest idealny, jeśli masz problemy z zasypianiem, lub jeśli obudzisz się w środku nocy.
* Pociągnij i uspokajaj swój umysł w zaledwie kilka minut dziennie z prowadzącymi medytacjami snu
* Dowiedz się klasycznej medytacji i relaksu Techniki, które pomogą Ci się zrelaksować i zarządzać stresem i niepokojem
* dodać niektórych treningu uważności do swojego dnia z powiadomieniami push, które przypominają ci być obecny i oddychać, aby zrelaksować się
* snu dźwięki i historie snu, które tworzą prawdziwie Restful Nights
* Loving-Uprzejmość
* Uważność w College
* Spokojnie Lęk Stres
* Relacje
* Łamanie nawyków
* Głębokie sen
* Focus i koncentracja
* Uważność w pracy
Niniejsza Uważność Sesje App są bezpłatne. Brak miesięcznej subskrypcji. Brak zakupów w aplikacji. Nie ma sensu i minimalistyczny design.
Medytujmy: Medytacja z przewodnikiem, Medytacja z przewodnikiem i relaksacją, Medytacja z przewodnikiem dla dzieci, naprawdę będzie błogosławieństwem w twoim życiu!