Нужно немного облегчение стресса во время сурового дня или руководства о том, как расслабиться и сон надежно ночью?
Присоединиться к миллионам, обнаруженным жизненным преимуществом медитации, осознанности, спокойствия с приложением медитации с гидом.
Всего за несколько минут в день вы узнаете, как тренировать свой разум и тело для более здорового, счастливого, без стресса жизни.
простой дизайн и просты в использовании, опыт более низкого стресса, менее тревоги, И более спокойный сон и спокойствие с нашими управляемыми медитациями, музыкальной музыкой, спокойной музыкой, осознанностью и расслабляющей музыкой. Рекомендуется лучшим тренерам медитации, а также спокойные тренеры.
очень простым подходом к медитации; Нет беспорядка, нет отвлечения. Просто выберите дорожку и нажмите Play. Это так же просто, как оно может получить.
Ваше личное руководство по здоровью и счастью, мы собираемся помочь вам сосредоточиться, внимательность расслабиться, оставаться спокойным, выступать в лучшем случае и получить лучшую ночь отдыхать через медитацию и музыку релаксации , музыка медитации и сна. Это медитация, осознанность и музыкальное приложение учит вас, как дышать, медитировать и получать расслабление. Также идеально подходит и безопасно для детей. Лучшая медитация для детей и расслабляющая музыка для детей. Даже доказано, чтобы улучшить внимание. Вы останетесь спокойным и получаете лучшую ночью через жизненные навыки расслабления, медитации и внимательности. Расслабляющая музыка Медитация может помочь. Все, что вам нужно сделать, это загрузить эту медитацию, медитацию, медитацию музыки, осознанность и приложение Sleep. Тогда просто сядьте, дышите, расслабитесь и сон.
Разнообразие контента.
Отверенный список направленных треков медитации, обслуживающий широкий спектр тем, чтобы удовлетворить вашу ситуацию; В том числе беспокойство, сканирование тела, исцеление, сон и многие другие.
Не волнуйтесь, если вы никогда не медитировали раньше. Там есть бесплатный курс, который научит вам основы обучения медитации и внимательности. Вы найдете медитации для сна, расслабляющуюся музыку и звуки для сна, различных мелодий и музыки сна, а также специально разработанной музыке сна, чтобы расслабиться на ваш разум. Это идеально, если у вас возникли проблемы с засыпаем, или если вы просыпаетесь посреди ночи.
* Поезд и успокойся на разум всего за несколько минут в день с гидомными медитациями сна
* Узнать классическую медитацию и расслабление Техника, которые помогут вам расслабиться и управлять своим стрессом и беспокойством
* добавьте некоторую обучение внимательности в свой день с push-уведомлениями, которые напоминают вам, чтобы присутствовать и дышать, чтобы расслабиться
* звуки сна и истории сна, которые создают по-настоящему Restful Nights
* Любительная доброта
* Внимательность в колледже
* успокаивающая тревога
* Сканирование тела
* Счастье
* Благодарность
* Самооценка
Стресс
* Отношения
* Отношение привычек
* Глубокий сон
* Фокус и концентрация
* Внимательность на работе
Направленные на разумному значению. Нет ежемесячной подписки. Нет покупки в приложении. Нет смысла и минималистского дизайна.
Давайте медитировать: Медитация, управляемая медитация, медитация и расслабление, управляемая медитация для детей, действительно будет благословением в вашей жизни!
9Apps 4.9
