Correxercise: Core Workout App

Beschrijving van Correxercise: Core Workout App

Training thuis, geschikt voor iedereen op elk moment. Correxercise is een workout- en fitness-app die de camera van je smartphone gebruikt om je lichaam een ​​visuele gids te geven voor de juiste oefeninghoudingen. We willen dat mensen gezond en lichaamsbeweging zijn, maar veilig doen door letsel te voorkomen met een solide basis. Door de camera te gebruiken, streeft onze app om de houding en vorm van een persoon te corrigeren voor veiligheid en betere resultaten. Als u ons advies volgt en onze app op de juiste manier gebruikt, heeft u een rotsvaste basis en hebt u aanzienlijk meer van uw trainingen.
We willen iedereen een goede basis bieden voor oefening die verwondingen zal verminderen, toenemen Voordelen van lichaamsbeweging, en leiden tot een leven vol prestaties.
Al onze kernoefeningen workouts zijn perfect gebalanceerd met een dynamische warming-up, lichaamsbeweging en een afkoelde routine. Alle oefeningen zijn visueel geanimeerde stickcijfers die u zullen begeleiden bij het uitvoeren van correcte oefeningen.
Belangrijkste kenmerken van deze app zijn:
1. Correxercise is een workout- en fitness-app die de camera van uw smartphone gebruikt om uw lichaam een ​​visuele gids te geven voor "Corrigeer Oefening Houdingen".
2. Alle huidige en toekomstige trainingen zijn gebaseerd op kernlichaamshouding en zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
3. Ze zullen tegelijkertijd alle grote spiergroepen werken, die snellere resultaten zullen geven en gespierde onevenwichtigheden voorkomen. Uw cardiovasculaire systeem zal ook worden verhoogd.
4. Je hoeft slechts eens in de 2-3 dagen te trainen gedurende 15-30 minuten of minder om je fitnessniveau aanzienlijk te verbeteren.
met deze oefeningen kun je de lichaamsbouw bereiken, gezonder worden, meer energie en controle krijgen je gewicht. WAAROM NIET STARTEN VANDAAG?
Momenteel meegeleverde trainingsroutines:
-Dumbbell laterale raise
- Bent over de rij - Bicep Curl
-Crunch
-Bender > -Leg lift
-Longeren
-Plank
-Push-up
-Barbell squat
Al uw vragen, opmerkingen en feedback zijn welkom op [email protected]. Dank je.