Correxercise: Core Workout App

คำอธิบายของ Correxercise: Core Workout App

ออกกำลังกายที่บ้านเหมาะสำหรับทุกคนได้ตลอดเวลา correxercise เป็นแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ใช้กล้องของสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อให้ร่างกายของคุณเป็นคู่มือภาพสำหรับท่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง เราต้องการให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีและออกกำลังกาย แต่ทำได้อย่างปลอดภัยด้วยการป้องกันการบาดเจ็บด้วยรากฐานที่มั่นคง ด้วยการใช้กล้องแอปของเรามีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขท่าทางและแบบฟอร์มของบุคคลเพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีกว่า หากคุณทำตามคำแนะนำของเราและใช้แอปของเราอย่างถูกต้องคุณจะมีฐานหินแข็งและได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการออกกำลังกายของคุณ
เราต้องการให้ทุกคนมีรากฐานที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่จะลดการบาดเจ็บเพิ่มขึ้น ประโยชน์จากการออกกำลังกายและนำไปสู่ความสำเร็จที่เต็มไปด้วยชีวิต
การออกกำลังกายการออกกำลังกายหลักของเราทั้งหมดมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบด้วยการอุ่นเครื่องแบบไดนามิกการออกกำลังกายและกิจวัตรที่เย็นลง แบบฝึกหัดทั้งหมดเป็นภาพเคลื่อนไหวแบบติดมองภาพที่จะนำทางคุณในการทำท่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง
คุณสมบัติหลักของแอพนี้คือ:
1 correxercise เป็นแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ใช้กล้องสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อให้คำแนะนำด้านภาพของคุณสำหรับ "ท่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง"
2. การออกกำลังกายในปัจจุบันและอนาคตทั้งหมดขึ้นอยู่กับท่าทางร่างกายหลักและเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
3. พวกเขาจะทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญทั้งหมดในเวลาเดียวกันซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่เร็วขึ้นและป้องกันความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณจะได้รับการส่งเสริม
4 คุณเพียงแค่ต้องฝึกอบรมทุก ๆ 2-3 วันเป็นเวลา 15-30 นาทีหรือน้อยกว่าในการปรับปรุงระดับการออกกำลังกายของคุณอย่างมาก
ด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้คุณสามารถบรรลุร่างกายที่คุณต้องการให้มีสุขภาพดีมีพลังงานและการควบคุม น้ำหนักของคุณ. ทำไมไม่เริ่มวันนี้
ปัจจุบันรวมถึงกิจวัตรการออกกำลังกาย:
-DUMBELL RACHE RACHT ด้านข้าง -DUMBELL -BENT-CURL CURL
-Crunch
-Bench หน้าอกกด
-LEG Lift
-lunge
-Plank
- PUSH-UP
-Barbell Squat
คำถามของคุณความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณยินดีต้อนรับที่ [email protected] ขอขอบคุณ.