Moodlinks is geschikt voor mensen die verdriet, zorgen, depressie, angst en andere stemmingsstrijd ervaren.
gebouwd op onderzoek.Gemaakt met liefde en compassie.
Moodlinks bevatten aspecten van cognitieve gedragstherapie en dialectische gedragstherapie om uw behandeling te stimuleren en u te helpen uw doelen te bereiken.
Gebruik voor zelfhulp of koppelt zich met uw behandelingde Moodlinks-app van het team.
Gemakkelijk te gebruiken: start de app en begin binnen enkele seconden
Secure en betrouwbaar: alle industrie-standaard beveiligingspraktijken worden ontmoet
Wat kunnen moodlinks u helpen?
Link met uw zorgteam:
- Deel eenvoudig uw voortgang
- Werk samen aan het identificeren van nuttige coping-vaardigheden, vieren samen in de kleine overwinningen
- Maak een extra laag ondersteuning tussen sessies
- Ontvang motiverende berichten en afbeeldingen van uw team
Incheck's:
- Morgen en avond check-ins helpen u bewust te houden van uw motivatie, vooruitgang en sterke punten van de dag.
-Andere incheck's om u te begeleiden door het weerspiegelen van angstafleveringen, gevoelens en gedachten.
-Een inchecken duurt vaak minder dan 1 minuut.
Checklist voor zelfzorg:
-Krijg ideeën voor zelfzorgactiviteiten
- Houd de manieren bij die u gedurende de dag voor uzelf heeft gezorgd
- Een geweldige manier om uzelf te herinneren aan uw prestaties
- Medicatietracker die u herinneringen kan sturen
coping vaardigheden & amp;Doelen:
- Opgenomen bibliotheek met doelen en vaardigheden op het gebied van wetenschap om u te helpen vooruitgang te boeken
- Op basis van het veranderingsproces, met herinneringen in de app om te werken aan uw doelen
- Deel met uw behandelingsteamOp het moment waarop je een doel hebt bereikt
9Apps 4.9
