5forLife® – Deine Challenge.

Opis 5forLife® – Deine Challenge.

Aplikacja 5forolife jest początkowym zapłonem dla nowego stylu życia! Przez 25 dni jesteśmy po twojej stronie dziennie i ustanawiamy z tobą "nawyki 5forolife". Są to pięć zdrowych nawyków, które sprawiają, że jesteś monter, bezbolesny, bardziej zrelaksowany i szczęśliwszy: poranny tryskający, ukierunkowany ruch i relaks, żwirowa dieta, 5000 kroków na świeżym powietrzu i relaksujący sen.
z 5-minutowymi treningami fitness i ćwiczeniami relaksacyjnymi, aby wziąć udział w czasie rzeczywistym, pyszne przepisy, wspomagania integracyjne, wspomnienia za pomocą powiadomień push i świadomych śledzenia motywuje Ciebie aplikację codziennie pozostać w nowym Drincu i wdrożyć zwyczaje. 25 dni są wystarczająco krótkie, aby "po prostu przeżyć" i wystarczająco długo, aby uzyskać procedury od dyspozycji. Mini jednostki 5 minut ma tę zaletę, że nie musisz wstać ani nie poruszać. Nie są one związane z żadnym wysiłkiem, w dowolnym miejscu i w dowolnym momencie, a zatem więcej niż codzienne użycie.
Aplikacja jest jak narzędzie dla zdrowia, z którymi można bronić się przed trzema główną chorobą, brakiem ruchu, stresu i złej diety oraz z powodzeniem. To sprawia, że ​​5forolife jest szczególnie cenne dla osób, które chcą zapobiec chorobie związanej z żywotnością, taką jak np. Zapobiegać lub pozytywnie wpływać na cukrzycę typu 2. Nie czekaj, aż twoje ciało przystosowało się do swojego życia, ale dostosować swój styl życia do potrzeb twojego ciała. 5forifewerde został opracowany przez naukowców sportowych Ester i Chris Bell we współpracy z i lekarzami i jest z. B. Zalecany przez Niemieckiego Towarzystwa Diabetesa.
5forblife Challenge oferuje:
• 25-dniowe codzienne motywacje i śledzenie zdrowych nawyków
• co pięć dni nowy 5-minutowy trening dla berberyjnego i potężnego ciała
• codziennie a Nowy 5-minutowy rozczarowujący coaching
• Pięć różnych 15-minutowej medytacji do spania z binauralami na relaksujący sen
• TrinCruital rano z funkcją przypomnienia
• dietetyk z 25 pysznymi przepisami (z informacjami kalorii, składników odżywczych Jednostki zawartości i chleba)
• Dziennik na miękkość
• Kontrola sukcesu po każdej fazie
• Ocena i zalecenia na końcu wyzwania
• Powiadomienia push
• Ciekawe informacje o tło i porady dotyczące wdrażania "nawyki" 5forolife "