Meditation & Relaxation: Guided Meditation

คำอธิบายของ Meditation & Relaxation: Guided Meditation

เรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิและรับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง: ผ่อนคลายสงบและศูนย์กลางตัวเองมุ่งเน้นไปที่การนอนหลับได้ดีขึ้นและใช้ชีวิตที่มีความสุขโดยรวม
ใน 7 วันเราจะสอนให้คุณนั่งสมาธิที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เทคนิคการทำสมาธิและสติ การทำสมาธิได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดนอนหลับได้ดีขึ้นมุ่งเน้นที่ง่ายขึ้นและเพิ่มความนับถือตนเองและความสุข ที่สำคัญที่สุดคือ - การทำสมาธิจะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
โปรแกรมการทำสมาธิ:
●การทำสมาธิ 7 วันสำหรับผู้เริ่มต้น
●การทำสมาธิขั้นสูง 14 วัน
● 7 วันเพื่อบรรเทาความเครียด
● 7 วันเพื่อมุ่งเน้นไปที่● 7 วันเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
● 7 วันสู่ความนับถือตนเอง
● 7 วันสู่ความสุข
การทำสมาธิการฝึกสมาธิของความยาวที่แตกต่างกันสำหรับ:
●นอนหลับดีกว่า
●ความเข้มข้น & โฟกัส
●รักตัวเองและอื่น ๆ
●การให้อภัย
●ความสงบ
●สแกนร่างกาย
●รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวความสำเร็จในชีวิตจริง
HTTPS: //www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
------ ติดต่อเรา -----
เรียนลูกค้า เราอยู่ที่นี่เพื่อคุณ!
มีคำถาม? ความคิดเห็น? ความคิด?
[email protected]