Chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một số kế hoạch tập luyện 28 ngày, cũng như một tập hợp các bài tập giúp tạo ra cơ thể hoàn hảo cho bạn. Theo kế hoạch đào tạo, bạn sẽ làm săn chắc cơ bụng, mông và chân của bạn và làm cho cơ thể của bạn trở nên đẹp hơn.
★ Kế hoạch tập luyện hàng ngày
- Tập luyện dễ dàng trong kế hoạch thách thức 28 ngày (4 tuần tập luyện) Đối với cơ bụng và toàn thân
- Tập luyện hàng ngày cho ABS, mông, chân, toàn thân (từ người mới bắt đầu đến nâng cao)
★ Tập luyện giảm cân & Tập luyện hiit
Tập luyện giảm cân tốt nhất & tập luyện hiit cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với các bài tập Hiit để có được kết quả tốt nhất.
★ Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập trong tập luyện tại nhà nữ được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Tất cả các bài tập được thiết kế với các mô hình ảo dễ hiểu và theo dõi
★ Tập trung vào thể dục nữ
Giữ cho cơ thể phù hợp và giảm mỡ bụng với nữ tập luyện tại nhà. Ứng dụng tập luyện nữ này có tập luyện mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện chuyên nghiệp cho phụ nữ. Dễ dàng theo dõi ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào cho phụ nữ, không cần thiết bị.
Các tính năng chính:
- Gây mỡ bụng và giảm cân chỉ trong 28 ngày.
- Trình diễn bài tập hoạt hình
- Bài tập Mô tả
- Thống kê và báo cáo
- Nhắc nhở về tập luyện
- Không cần phòng tập thể dục hoặc thiết bị tập luyện cần thiết
- miễn phí 100%. Không có phí ẩn và bất ngờ!
- Ứng dụng tập luyện được thiết kế riêng cho phụ nữ, phụ nữ và cô gái
Kiểm soát sức khỏe và thể dục của bạn và đổ mồ hôi với chúng tôi mỗi ngày!
9Apps 4.9
