Krav Maga

বিবরণ Krav Maga

★★★★★ বিনামূল্যে জন্য এটি ডাউনলোড করুন ★★★★★
যদি আপনি এটি পছন্দ করেন তবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আমাদের সমর্থন করার জন্য আমাদের সমর্থন করতে দ্বিধা করবেন না 5 ★★★★★ ***
** আপনার মন্তব্য এবং পরামর্শ আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ **
>
আপনি কীভাবে আক্রমনের জন্য দক্ষতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য ক্রভ ম্যাগাতে পেশাদার হয়ে উঠবেন তা শিখতে চান?
এই গাইড অ্যাপ্লিকেশনের কৌশলগুলি দেখলেই রাখুন এটি মনে রাখবেন: কৌশলটি স্ব-প্রতিরক্ষা সম্পর্কে আপনার বোঝার শুরু, শেষ নয়।
এই অ্যাপ্লিকেশন ভিডিওগুলিতে সবচেয়ে বিখ্যাত মাস্টার প্রশিক্ষক দ্বারা প্রদর্শিত ক্রভ ম্যাগা কৌশলগুলি ব্যবহার করে নিজেকে রক্ষা করতে শিখুন।
এই অ্যাপ্লিকেশনে আমরা আপনাকে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে শিখতে সাহায্য করব:
1- সামনে থেকে একটি চোকর বিরুদ্ধে রক্ষার জন্য কীভাবে রক্ষার জন্য
2- কিভাবে একটি পার্শ্ব কিক করুন
3- কিভাবে একটি প্রতিরক্ষা kick এগিয়ে
4- কিভাবে একটি প্রতিরক্ষা কিক পিছনে কিভাবে করবেন
5- একটি কিক বিরুদ্ধে একটি বাইরের প্রতিরক্ষা কিভাবে করতে
6- কিভাবে একটি কিক বিরুদ্ধে একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষা করতে
7- কিভাবে একটি একক আঙ্গুলের ধর্মঘট করতে
8- কিভাবে সমস্ত আঙ্গুলের ধর্মঘট করবেন
9- হাতের হরতালের একটি হিল কীভাবে করবেন
10- একটি হাতুড়ি ঘা কিভাবে করবেন
11- পাশে একটি কনুই কিভাবে করবেন? BR> 12- পিছনে একটি কনুই কিভাবে করবেন
13- একটি হেলথের কনুই কিভাবে করবেন
14- একটি হাতুড়ি কনুই কিভাবে করবেন
15- পিঞ্চগুলির বিরুদ্ধে একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষা কিভাবে করবেন, পার্ট 1
16- Punches বিরুদ্ধে একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষা কিভাবে করতে, অংশ 2
17- পাঞ্চের বিরুদ্ধে বাইরের প্রতিরক্ষা কিভাবে করবেন, অংশ 1
18- পাঞ্চের বিরুদ্ধে বাইরের প্রতিরক্ষা কিভাবে করবেন, পার্ট 2
19- কিভাবে একটি পার্শ্ব চোকের বিরুদ্ধে রক্ষার জন্য
20- পিছনের দিক থেকে একটি চকচকে রক্ষার জন্য কীভাবে রক্ষা করবেন
21- মুখের জন্য বন্দুকের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করবেন
22- এর বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করবেন পিছন থেকে একটি বন্দুক
23- পাশ থেকে একটি উচ্চ লাঠি বিরুদ্ধে রক্ষার জন্য কিভাবে
24- পাশ থেকে একটি কম লাঠি বিরুদ্ধে রক্ষার জন্য কিভাবে
25- কিভাবে Krav Maga মৌলিক স্ট্যান্স করতে হবে
26- সামনে শার্ট দখল বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করবেন
27 - একটি ওভারহেড ছুরি ধর্মঘটের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করুন
28- একটি স্ট্রাইয়ের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করবেন জিএইচটি স্ট্যাব
২9- হাতের পরিসীমা থেকে একটি উচ্চতর স্ট্যাবের বিরুদ্ধে রক্ষার জন্য কীভাবে রক্ষার জন্য
30- একটি লেগ রেঞ্জের সাথে একটি উচ্চতর স্ট্যাবের বিরুদ্ধে কীভাবে রক্ষার জন্য
31- একটি পার্শ্ব হেডলোকের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করবেন
32 - হেডলকের বিরুদ্ধে হেডলকের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করুন
33- রিয়ার থেকে পুরো নেলসনের বিরুদ্ধে কীভাবে রক্ষা করবেন
34- একটি সামনে ভালুকের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করুন
35- সাইড চুলের বিরুদ্ধে রক্ষার জন্য কীভাবে রক্ষা করবেন টান সঙ্গে
36- একটি ব্যাক চুল বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কিভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন
37- কিভাবে Krav Maga কব্জি ম্যানিপুলেশন করবেন
38- কিভাবে আসা কব্জি ম্যানিপুলেশন
39- কিভাবে রক্ষা করবেন আপনার গলা একটি ছুরি বিরুদ্ধে
40- মহিলাদের জন্য Krav Maga প্রতিরক্ষা কৌশল
41- ঘনিষ্ঠ কোয়ার্টারে নিজেকে রক্ষা করবেন
42- Krav Maga বনাম অন্যান্য মার্শাল আর্টস
43- কিভাবে Krav করবেন MAGA CONTRUATIONS
44- একটি গ্রেনেডের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করবেন "