★★★★★ Téléchargez-le gratuitement ★★★★★
*** Si vous l'aimez, n'hésitez pas à nous soutenir par note US 5 ★★★★★ ***
** Vos commentaires et suggestions sont importants pour nous **
Vous voulez apprendre à devenir professionnel à Krave Maga pour réagir efficacement aux attaques?
Lorsque vous regardez les techniques de cette application Guide, gardez Dans cet esprit: la technique est le début de votre compréhension de la légitime défense, pas la fin.
Apprenez à vous défendre à l'aide des techniques de Krav Maga démontrées par l'instructeur principal le plus célèbre de ces vidéos d'application.
Dans cette application, nous vous aiderons à apprendre étape par étape Comment faire des techniques de Kroav Maga Authéfense:
1- Comment se défendre contre un étranglement de l'avant
2- Comment Faire un coup de pied latéral
3- Comment faire un coup de pied de défense
4- Comment faire un pied de défense à l'arrière
5- Comment faire une défense extérieure contre un pied de kick
6- faire une défense intérieure contre un pied de pied à 7- Comment faire une frappe à un doigt
8- Comment faire une frappe de tous les doigts
9- Comment faire un talon de la grève de la main
10- Comment faire un coup de marteau
11- Comment faire un coude sur le côté
12- Comment faire un coude à l'arrière
13- Comment faire un coude à chopper
14- Comment faire un coude de marteau
15- Comment faire une défense intérieure contre les coups de poing, partie 1
16- Comment faire une défense intérieure contre les coups de poing, la partie 2
17 - Comment faire une défense extérieure contre les coups de poing, la partie 1
18- Comment faire une défense extérieure contre les coups de poing, partie 2
19- Comment se défendre contre un starter latéral
20- Comment défendre une tenue à l'arrière de l'arrière
21- Comment défendre une arme à feu sur le visage
22- Comment défendre-t-il? Une arme à feu de l'arrière de l'arrière 23- Comment défendre un bâton haut de côté de la face
24- Comment se défendre contre un bâton bas du côté
25- Comment faire la position de base de Krav Maga
26- Comment se défendre contre la chemise de la maille de front de la chemise
27- Défendez-vous contre une frappe de couteau aérien
28- Comment vous défendre contre un Strai STAB GHT
29- Comment défendre contre un coup de poing Uppercut de la plage manuelle
30- Comment se défendre contre un coup de poignard uppercut avec une gamme de jambes
31- Comment défendre de manière contre une case latérale
32 - Comment se défendre contre le cote de côté du côté en utilisant Jet
33- Comment défendre contre Nelson complet de l'arrière
34 - Comment défendre un câlin d'ours avant
35- Comment défendre contre la prise de cheveux latéral Avec la pull
36- Comment te défendre contre une pull à cheveux de dos
37- Comment faire des manipulations de poignet Krav Maga
38- Comment faire le poignet Viens manipulation du poignet
39- Comment défendre Contre un couteau à votre gorge
40- Techniques de défense de Maga de 40 - Krav Maga pour femmes
41- Comment se défendre dans des quartiers fermes
42- Krav Maga vs. Autres arts martiaux
43- Comment faire Krav Continuations de Maga
44- Comment défendre une grenade "
9Apps 4.9
