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¿Quieres aprender a convertirte en un profesional en Krave Maga para reaccionar de manera eficiente a los ataques?
Cuando mires las técnicas de esta aplicación de la guía, mantenga Esto en mente: la técnica es el comienzo de su comprensión de la autodefensa, no el final.
Aprenda cómo defenderse usando las técnicas de Krav Maga demostradas por el instructor maestro más famoso en estos videos de la aplicación.
En esta solicitud, le ayudaremos a aprender paso a paso sobre cómo hacer las técnicas de autodefensa de Krav Maga:
1- Cómo defenderse contra un estrangulamiento de la parte frontal
2- Cómo hacerlo Haz una patada lateral
3- Cómo hacer una patada de defensa hacia adelante
4- Cómo hacer una patada de defensa a la trasera
5- Cómo hacer una defensa externa contra una patada
6- Cómo Para hacer una defensa interior contra una patada
7- Cómo hacer un solo golpe de dedo
8- Cómo hacer un huelga de todos los dedos 9- Cómo hacer un talón de la huelga de la mano
10- Cómo hacer un golpe de martillo
11- Cómo hacer un codo hacia el lado
12- Cómo hacer un codo en la parte trasera
13- Cómo hacer un codo de helicóptero
14- Cómo hacer un codo de martillo
15- Cómo hacer una defensa interior contra golpes, parte 1
16- Cómo hacer una defensa interior contra los golpes, Parte 2
17- Cómo hacer una defensa externa contra golpes, Parte 1
18- Cómo hacer una defensa externa contra golpes, parte 2
19- Cómo defenderse contra un estrangulador lateral
20- Cómo defenderse contra un estrangulamiento de la retagela de la parte trasera
21- Cómo defenderse contra un arma a la cara
22- Cómo defenderse contra Una pistola de la parte trasera
23- Cómo defenderse contra un palo alto del lado
24- Cómo defenderse contra un palo bajo del lado
25- Cómo hacer la postura básica de Krav Maga. 26- Cómo defenderse contra la camisa frontal Agarra
27- Defiende contra un huelga de cuchillos de arriba a 28- Cómo defenderse contra un STRAI GHT Gukt
29- Cómo defenderse contra un punzón de uppercut desde el rango de manos
30- Cómo defenderse contra un puñalado de uppercut con un rango de pierna
31- Cómo defenderse contra un techo lateral 32 - Cómo defenderse contra el encendido de lado usando tiro 33- Cómo defenderse contra Nelson completo desde la parte trasera
34- Cómo defenderse contra un abrazo de oso delantero 35- Cómo defenderse contra el pelo lateral. con tirón
36- Cómo defenderse contra un tirón de pelo trasero 37- Cómo hacer las manipulaciones de muñeca de Krav Maga
38- Cómo hacer la manipulación de muñeca de venir 39- Cómo defender Contra un cuchillo para su garganta
40- Krav Maga Defence Techniques para mujeres
41- Cómo defenderse en Close Quarters
42- Krav Maga vs. Otras artes marciales
43- Cómo hacer KRAV Continuaciones de MAGA
44- Cómo defenderse contra una granada "
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