Mudra bedeutet wörtlich "Seal" oder "Geste". Unser Körper besteht aus 5 Elementen: Feuer (AGNI), Luft (Vayu), Raum (Akasha), Erde (Pithvi), Wasser (Jala). Diese 5 Elemente sind als "Pancha Tatvas" bekannt.
Grundlagen über Yoga Mudrras:
• Fünf Finger unserer Hand stellen fünf Elemente dar.
• Wenn diese 5 Elemente nicht im Gleichgewicht sind Wir erhalten verschiedene körperliche und psychologische Beschwerden.
• Die Energie aus dem Körper strahlt hauptsächlich durch die Nase, Lippen, Fingerspitzen und Zehen aus.
• Wenn der Daumen mit den anderen Fingern in Kontakt kommt, wird die Energie zurückgelegt, um verschiedene Teile unseres Körpers zu vitalisieren. Dies wird als Circuit-Bypass bezeichnet.
• In unseren Puranas sehen wir unsere Götter und Göttinnen in verschiedenen Mudra.
) Daumen verbindet die Spitze der anderen Finger, jeweils Tatvas werden im Körper ausgeglichen.
• Beim Take der Mudras werden nur die Spitze der Finger verwendet. Durch Drücken der Fingerspitze ist nicht erforderlich. Andere Finger sollten gerade sein.
• In diesem Fall gibt es keinen Nebeneffekt. Dies kann getan werden, während man sich auch auf Medikamente befindet.
• Mudras verbessert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern verbessert auch die psychische Gesundheit, indem sie den Ärger verringert, was den Frieden erhöht und von den Süchtigen freigibt.
Wenn Sie so viele gesundheitliche Vorteile bekommen können, wenn Sie mit den Tipps Ihrer Finger eintreten, sind Yoga Mudras einen Versuch wert. Laden Sie die App jetzt herunter, üben Sie Mudras und heilen Sie sich selbst.
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